. .

Kurse

Judith Swillims

Kundalini Yoga

Yoga für Anfänger


www.vhs-schleswig.de

Wann:

Mittwoch, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr

Wo:

vhs Schleswig, Königstraße 30, 24837 Schleswig

Mehr Infos:

Kundalini-Yoga für Anfänger (mindestens 1 Anfängerkurs), unabhängig von Alter oder körperlicher Fitness! Bitte mitbringen: Wasser, Decke, bequeme Kleidung.

Kundalini Yoga

Yoga für Anfänger


www.vhs-suedangeln.de

Wann:

Donnerstag, 17:30 Uhr - 19:00 Uhr

Wo:

Schule in Tolk

Mehr Infos:

Kundalini-Yoga ist verwandt mit anderen Yoga Formen wie Hatha Yoga, jedoch in vielen Übungen dynamischer. Es wird stärker mit wechselnden Bewegungen und unterstützender Atmung gearbeitet. Auch Meditation gehört zu den Übungseinheiten. Bitte Matte/Decke, warme Socken mitnehmen.