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Kurse

amritayoga

Birgit Oltrogge

Amrita Kaur

Kundalini Yoga mit Amrita

Yoga für alle


https://www.amritayoga.de/kundalini-yoga/yoga-kurse/

Wann:

Donnerstag, 10:15 Uhr - 11:45 Uhr

Wo:

Ardas Zentrum für Yoga und Gesundheit Hohenesch 55-61 (im Hof), 22765 Hamburg 5 Minuten vom Bahnhof Altona

Mehr Infos:

Offener Kurs einer klassischen Kundalini Yoga Stunde (Übungsreihe, Entspannung und Meditation).

Kundalini Yoga mit Amrita

Yoga für alle


https://www.amritayoga.de/kundalini-yoga/yoga-kurse/

Wann:

Donnerstag, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Wo:

Ardas Zentrum für Yoga und Gesundheit Hohenesch 55-61 (im Hof) 22765 Hamburg-Ottensen 5 Min. zu Fuß vom Bhf. Altona

Mehr Infos:

Offener Kurs einer klassischen Kundalini Yoga Stunde (Übungsreihe, Entspannung und Meditation). Jeden ersten Donnerstag im Monat gibt es zu einer Kundalini Übungsreihe anschließend Yoga Nidra Tiefenentspannung.

Yoga 55 plus mit Amrita

Yoga für SeniorInnen


https://www.amritayoga.de/kundalini-yoga/yoga-kurse/yoga-55plus/

Wann:

Mittwoch, 18:15 Uhr - 19:45 Uhr

Wo:

Ardas Zentrum für Yoga und Gesundheit Hohenesch 55-61 (im Hof) 22765 Hamburg-Ottensen 5 Min. zu Fuß vom Bhf. Altona

Mehr Infos:

Yoga ist in jedem Alter möglich. Besonders im Alter, wenn man schon etwas eingerostet ist, hilft Yoga Körper und Geist beweglich zu halten. Yoga stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke und schenkt anhaltende Vitalität, innere Stärke und Lebensfreude. Yogaübungen, Atemführung, Entspannung und Meditation praktizieren.