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Kurse

Simone Deppe

Avtar Shanti Kaur

Yoga für Anfänger


www.nia-andrea.de

Wann:

Mittwoch, 17:45 Uhr - 19:15 Uhr

Wo:

MCE Studio Bogenstraße 47

Mehr Infos:

Dieser 10-wöchige Anfängerkurs führt Dich ein in die grundlegenden Elemente des Kundalini Yoga. Du wirst Dich spüren, bewegen, atmen und entspannen. Du wirst meditieren und Dich selbst erfahren. Jede Stunde des Kurses besteht aus einer thematischen Einführung, Körper- und Atemübungen, Entspannung und Meditation.

Yoga am Morgen

Yoga für alle


www.nia-andrea.de

Wann:

Mittwoch, 08:15 Uhr - 09:15 Uhr

Wo:

MCE Studio Bogenstraße 47

Mehr Infos:

Kundalini-Yoga am Morgen - und der Tag gehört Dir! Gönn Dir diesen wunderbaren Start mit guter Laune und Lebendigkeit! Die durch Yoga, Pranayama und Meditation gewonnene Klarheit und Energie begleiten Dich durch Deinen Tag. Verankert in Deiner eigenen Präsenz kannst Du allen Herausforderungen gelassen gegenübertreten.