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Kurse

ANAND zentrum für yoga und natürlich leben

Atma Kaur Khalsa

Yoga für Schwangere


www.das-anand.de

Wann:

Montag, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Wo:

ANAND bedeutet Glückseeligkeit. Freude. Wir bieten dir einen Ruhepunkt mitten im Herzen Winterhudes. In wunderschön ausgestatteten hellen Räumen. Still. Mit weitem Gartenblick. Laden wir dich ein, einzutauchen und auszuspannen. Gertigstraße 20, 1. OG Metrobus Nr. 6 bis Haltestelle Gertigstraße, dann ca. 3 Fußminuten

Mehr Infos:

Konzentriere dich einmal nur auf dich und deine Schwangerschaft, dein Baby, die Veränderungen. Stärke deinen Körper, spanne aus und genieße die Zeit. Wir bieten fortlaufende Kurse an. Sie sind für alle Schwangeren, gerne auch ohne Yoga Erfahrung gut geeignet. Ein Einstieg ist jeder Zeit möglich. Wir beraten dich gerne!

Rückbildung




Montag, 

Wo:

ANAND bedeutet Glückseeligkeit. Freude. Wir bieten dir einen Ruhepunkt mitten im Herzen Winterhudes. In wunderschön ausgestatteten hellen Räumen. Still. Mit weitem Gartenblick. Laden wir dich ein, einzutauchen und auszuspannen. Gertigstraße 20, 1. OG Metrobus Nr. 6 bis Haltestelle Gertigstraße, dann ca. 3 Fußminuten

Mehr Infos:

Herzlichen Glückwunsch, du hast ein wunderschönes Baby geboren! Geburt und Hormone verändern deinen Körper vorübergehend stark. Mit Yoga baust du sanft deinen Körper auf. Stärkst Muskeln und Nerven. Besondere Aufmerksamkeit widmen wir deinem Beckenboden. Und deiner Entspannung. Wir beraten sich gerne!

Yoga für alle


www.das-anand.de

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag, 

Wo:

ANAND bedeutet Glückseeligkeit. Freude. Wir bieten dir einen Ruhepunkt mitten im Herzen Winterhudes. In wunderschön ausgestatteten hellen Räumen. Still. Mit weitem Gartenblick. Laden wir dich ein, einzutauchen und auszuspannen. Gertigstraße 20, 1. OG Metrobus Nr. 6 bis Haltestelle Gertigstraße, dann ca. 3 Fußminuten

Mehr Infos:

Glück und Kraft für Körper, Geist und Seele. Dein Potenzial ganz ausschöpfen, mit einem gesunden Körper, starken Nerven und einem in sich ruhenden Selbst. Das ANAND ist ein Ort für dich. Kraft zu tanken. Mit Freude und Lebendigkeit. Yoga zu machen. Wir freuen uns auf deinen Besuch und beraten dich gerne individuell.