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Kurse

Martina Jens

Yoga für alle

Yoga für alle


www.vhs-pinneberg.de

Wann:

Dienstag, 20:00 Uhr - 21:30 Uhr

Wo:

VHS Pinneberg, Am Rathaus 3, 3. OG, Entspannungsraum

Mehr Infos:

Wir führen dynamische bzw. statische Körperübungen aus, abgestimmt auf die Möglichkeiten des Teilnehmers. Nach einer Tiefenentspannung runden wir die Stunde mit einer von Musik und Mantren begleiteten Meditation ab. Auf diese Weise stärken wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, gelangen zu Ruhe und Kraft.

Yoga für alle

Yoga für alle


vhs-pinneberg.de

Wann:

Mittwoch, 16:15 Uhr - 17:45 Uhr

Wo:

Aula der Helene-Lange-Grundschule, Kirchhofsweg 5

Mehr Infos:

Wir führen dynamische bzw. statische Körperübungen aus, abgestimmt auf die Möglichkeiten des Teilnehmers. Nach einer Tiefenentspannung runden wir die Stunde mit einer von Musik und Mantren begleiteten Meditation ab. Auf diese Weise stärken wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, gelangen zu Ruhe und Kraft.

Yoga für alle

Yoga für alle


vhs-pinneberg

Wann:

Mittwoch, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr

Wo:

Aula der Helene-Lange-Grundschule, Kirchhofsweg 5

Mehr Infos:

Wir führen dynamische bzw. statische Körperübungen aus, abgestimmt auf die Möglichkeiten des Teilnehmers. Nach einer Tiefenentspannung runden wir die Stunde mit einer von Musik und Mantren begleiteten Meditation ab. Auf diese Weise stärken wir unser körperliches und seelisches Wohlbefinden, gelangen zu Ruhe und Kraft.

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere


www.yoga-pinneberg.de

Wann:

Montag, 20:15 Uhr - 21:45 Uhr

Wo:

Aschhooptwiete 23 AWO Gelände 25421 Pinneberg

Mehr Infos:

Yogaübungen, Atmung, Meditation, Achtsamkeit, Entspannung Geburtsvorbereitende Übungen

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere


www.yoga-pinneberg.de

Wann:

Mittwoch, 09:30 Uhr - 11:00 Uhr

Wo:

Aschhooptwiete 23 AWO Familienräume 25421

Mehr Infos:

Yogaübungen, Atmung, Meditation, Achtsamkeit, Entspannung Geburtsvorbereitende Übungen

Rückbildungsyoga

Rückbildung


www.yoga-pinneberg.de

Wann:

Dienstag, 10:00 Uhr - 11:30 Uhr

Wo:

AWO Familienzentrum Aschhooptwiete 21 25421 Pinneberg

Mehr Infos:

Rückbildungskurs mit Baby am Vormittag. Gern im Anschluss an den Rückbildungskurs bei der Hebamme. Neben Rückbildungselementen stärkende Übungen für den gesamten Körper, Atmung und Entspannung.

Yoga in der Salzgrotte Holm

Yoga für Frauen


www.yoga-pinneberg

Freitag, 

Wo:

60-minütiger Kurs. Findet statt 1 x im Monat freitags abends. Bitte Termine für diese Einzelveranstaltungen und weitere Details bei mir erfragen.

Mehr Infos:

Suchst du einen besonderen Ort für einen Yogakurs? Komm in die Salzgrotte 25488 Holm