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Kurse

Margitta Maluck

Gurumantra Kaur

Kundalini-Yoga für den Alltag

Yoga für alle




Wann:

Mittwoch, 18:30 Uhr - 20:15 Uhr

Wo:

Berliner Str. 15, Erdgeschoß

Mehr Infos:

In diesem Einsteigerkurs lernen Sie Körperübungen, Atemtechniken und Meditationen. Damit verfeinert sich die Wahrnehmung für Ihren Körper und Ihre Gefühle. Sie erfahren Ihren Körper in Bewegung und Ihren Geist in Ruhe. Ihr Körper und der eigene Handlungsspielraum werden gedehnt.