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Termine Jahresübersicht

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27.04.2023 - 30.04.2023 Workshops

Der Vagusnerv im Yoga

Der Vagus-Nerv, der X. Hirnnerv, verbindet das Gehirn mit allen wichtigen Körperorganen und funktioniert in beide Richtungen wie eine Informationsautobahn. Wenn der Vagus ausgeglichen ist, ist auch das Autonome Nervensystem (Sympathikus und Parasympathikus) in Balance - du bist im Flow, fühlst dich sicher und in Harmonie. Bei einer Funktionsstörung des Vagus-Nervs bleibt das Nervensystem in einem Kampf- / Flucht-Modus oder in einer Erstarrung hängen und kommt aus diesen Zuständen nicht mehr heraus. Im Seminar lernst du einfache Selbsthilfe-Übungen, wie du den Vagus-Nerv und damit dein komplettes Nervensystem wieder in Ausgleich bringst und stärkst. Die Übungen lindern viele Gesundheitsprobleme und wirken präventiv, um bei der nächsten Stresssituation nicht gleich wieder in eine Funktionsstörung zu fallen. Die Übungen helfen z.B. bei chronischen körperlichen Verspannungszuständen, psychischen Problemen, Herz- und Lungenproblemen, Funktionsstörungen innerer Organe, Problemen mit dem Immunsystem, Verhaltensproblemen. Du praktizierst körpertherapeutische Übungen aus Osteopathie, craniosakraler Therapie, Shiatsu und Akupressur. Darüber hinaus lernst du Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennen, eine Yogarichtung, die die Kundalini (Lebensenergie) besonders schnell zum Aufsteigen bringt. Durch eine Kombination von Pranayama (Atemtechniken), Asana (Körperhaltungen) und Meditation wirkt Kundalini Yoga ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance. Dadurch können Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene gelöst werden. Kundalini Yoga weckt die Lebenskraft, aktiviert Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen und fördert Bewusstheit. Regelmäßige Entspannungen helfen dir, die Übungen tief wirken zu lassen und zu integrieren. Das Seminar ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, aber auch für Yogalehrer*innen und Therapeut*innen eine Bereicherung für Unterricht und Praxis.

Ort:
Yoga Vidya, Bad Meinberg

Wann:
00:00 - 00:00

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09.05.2023 - 13.05.2023 Reisen

Kundalini Yoga in Sachsen - Gesundheitsreise

Yogaretreat-Sachsen-Präentionsreise - Selbstwert Jahresrückblick mit K-Yoga in herrlich ruhiger Natur abseits vom Alltag. Welch eine transformative Zeit. Während einige Menschen beruflich straucheln, brechen woanders langjähren Partnerschaften u Freundschaften auseinandersowie ganze Strukturen werden über Bord... >>

Ort:
Hotel Neue Höhe - Klingberg
Die Lage ist einzigartig. Sanfte Erzgebirgshügel, der Tharandter Wald, die Talsperre Klingenberg sind nicht weit entfernt, nach Dresden sind es 35 min. Auf dem höchsten Punkt dieser herrlichen Landschaft hat das Hotel „Zur Neuklingenberger Höhe-Neue Höhe“ einem behutsamen Wandel unterzogen.

Wann:
15:00 - 16:00

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11.05.2023 - 13.05.2023 Fortbildung

HORMONYOGA KOMPAKT Modul D in DRESDEN: Authentisch leben und arbeiten - mit Kraft, Vision und Leidenschaft

Persönliches Wachstum geht mit inneren Transformationsprozessen einher. Hormonell haben diese Prozesse neben dem Drüsensystem mit der "Verdauung des Lebens" und der Verfügbarkeit von Energie durch die Verdauung und den Stoffwechsel zu tun, und damit mit Nabelchakra und der Bauchspeicheldrüse, Darm und Leber.

Ort:
DRESDEN, Fr 18-21h, Sa 9-18.30h, So 9–16h, € 260,- (Spätbucher € 290,-), im VyanaYogaloft Dresden Niedersedlitz, Zugang: Kleine Straße 1, Anmeldung bis 16.8. bei Bahadur Shanti Dias, Tel. 0351 27181008, info@einfachsein-dresden.yoga

Wann:
18:00 - 16:00

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25.05.2023 - 28.05.2023 Yogafestival

1. Kundaliniyoga Festival Sachsen

Anreise am 26.5.2023 Workshop Tag am 27.5.2023 Intensiv Meditationstag am 28.5.2023 Abreise am 29.5.2023

Ort:
Gelände des Herrenhaus Orangella
zwischen Elbe und Elbsandsteingebirge.
In der Nähe von Dresden.

Wann:
05:00 - 22:00

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26.05.2023 - 02.06.2023 Reisen

Yoga Retreat in Kroatien

7 Übernachtungen inklusive Halbpension, 2 mal täglich Yoga, Meditation, Entspannung. Breathwalk, Kräuterwanderung, gemeinsames Brotbacken im Steinofen, gemeinsame Bootstour (ca 20€ pro Person) Mantrasingen, Sadhana, Kinderyoga, gemeinsame Ausflüge auf Wunsch uvm. inklusive Kinderbetreuung während den Yogastd

Ort:
Die Pension Rab Pur http://www.holiday-rabpur.com/
befindet sich auf der wunderschönen Insel Rab direkt am Strand.
Es ist ein ruhiger Ort - perfekt für eine Woche Auszeit, Yoga, Strand & Meer.

Wann:
00:00 - 00:00

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27.05.2023 - 27.05.2023 Workshops

Intensiv Meditationstag

Intensivmeditationstag in Präsenz (zählt als Zertifizierungskriterium in der Stufe 1 Ausbildung)

Ort:
Kundaliniyoga Festival Sachsen
In Wehlen - zwischen Elbe und Elbsandsteingebirge
Nähe Dresden

Wann:
09:00 - 19:00

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15.06.2023 - 17.06.2023 Fortbildung

Seminarreihe Gewaltfreie Kommunikation und Yoga. Die innere Haltung. Modul 2: Bewusste Kommunikation

Es geht um die non-verbalen Anteile der Kommunikation. Inhalte: Selbstwahrnehmung, Vertiefung der Bewusstheit, Erkennen der Bedürfnisse, Präsenz, achtsames Zuhören, Einfühlungsvermögen, die Rolle der Chakras in der Kommunikation.

Ort:
Seminarhaus Arts & Movements in Darry-Panker, Nähe Ostsee

Wann:
11:00 - 16:00

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29.06.2023 - 01.07.2023 Fortbildung

Hormonyoga, Meditation und Pflanzenwissen mit Dr. Anand Kaur Seitz (Modul C) in München

Für Frauen. Shakti – Power, Anbindung an die weiblichen Traditionen von Pflanzenkommunikation, intuitivem Heilwissen, Naturverbindung, natürliche zyklische Rhythmen. Die Pflanzen wieder als Seelenwesen, heilende Präsenz & spirituelle Begleitung erfahren. Herstellung von Kräutermitteln, Tees und Tinkturen - im Grünen!

Ort:
München / Polling, 30. Juni - 2. Juli 2023, Seminarhaus Lenzwald, 84570 Polling, Anm. bis 30. April 2023 bei Denise Dalpreet K. Stehr, Tel. 0175 5532547, dalpreets@web.de

Wann:
10:00 - 16:00

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13.07.2023 - 15.07.2023 Workshops

Yoga und Meditation nach Yogi Bhajan

Du lernst Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan kennen, eine Yogarichtung, die die Kundalini (Lebensenergie) besonders schnell zum Aufsteigen bringt. Durch eine Kombination von Pranayama (Atemtechniken), Asana (Körperhaltungen) und Meditation wirkt Kundalini Yoga ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance. Dadurch können Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene gelöst werden. Kundalini Yoga weckt die Lebenskraft, aktiviert Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen und fördert Bewusstheit. Kundalini Yoga ist eine Form des Hatha-Yoga, aber in vielen Übungen dynamischer, weil es sich stark auf das Fühlen der eigenen Lebensenergie ausrichtet. Der Atem ist zentral und wird in jeder Übung bewusst geführt. Du lernst die wichtigsten Atemformen: langer tiefer Atem und Feueratem. Jede Stunde hat einen festen Ablauf: Einstimmen, Aufwärmübungen, Übungsreihe, Tiefenentspannung, Meditation, Ausstimmen. Du wirst Übungsreihen für verschieden Körperregionen und -systeme praktizieren. Die Meditation wird als vertiefende Achtsamkeitsschulung und Fortsetzung der Körperübungen auf anderer Ebene praktiziert. Es gibt Meditationen mit und ohne Mantra, Atemmeditationen und verschiedene Mudras (Handhaltungen). Durch die Praxis spürst du das Pulsieren deiner Lebensenergie, reinigst, flexibilisierst und stärkst deinen Körper und erlangst einen Zustand der Entspannung, Gelassenheit und Lebensfreude. Das Seminar ist für Anfänger*innen geeignet, aber auch für Yogalehrer*innen anderer Yogarichtungen eine Bereicherung für Unterricht und Praxis.

Ort:
Yoga Vidya, Bad Meinberg

Wann:
00:00 - 00:00

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04.08.2023 - 11.08.2023 Reisen

Relax Yoga auf Mallorca

Lernen Sie die aktivierend-dynamischen und regenerativ-entspannenden Übungsreihen und Meditation aus dem Kundalini Yoga kennen. In der mediterranen Atmosphäre der Son Manera Retreat Finca fällt eines ganz sicher leicht: Entspannen! Kundalini Yoga weckt Ihre Lebenskräfte! Bei den Übungsreihen und Meditationen aus diesem dynamischen Yogastil wird insbesondere das Nervensystem ausgerichtet, balanciert und energetisiert. Rebecca ist es ein Anliegen, durch unterschiedene, hochwirksame Entspannungstechniken Übungen an die Hand zu geben, die gut im Alltag integriert werden können. Die Übungen helfen, negativen Stress auf physischer, mentaler und emotionaler Ebene besser begegnen und somit entgegenwirken zu können. Ein wesentlicher Beitrag zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Kundalini Yoga wirkt ganzheitlich. Die Kombination aus Atemtechniken, Yogaübungen und Meditation bringt Körper, Geist und Psyche in Ausgleich und ins Gleichgewicht. Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene werden gelöst. Tiefe Entspannung stellt sich ein. Relax!

Ort:
Son Manera Retreat Finca auf Mallorca
Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.
Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Wann:
00:00 - 00:00

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23.08.2023 - 01.09.2023 Reisen

GFK und Yoga im Urlaub

Morgens Sadhana am Strand, vormittags Übungen zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK), nachmittags und abends frei.

Ort:
Eco Yoga Retreat Center Okreblue auf Paros, Griechenland

Wann:
16:00 - 13:00

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07.09.2023 - 09.09.2023 Fortbildung

AUTHENTISCH LEBEN UND ARBEITEN - MIT KRAFT, VISION UND LEIDENSCHAFT. Hormonyoga Modul D in Düsseldorf mit Dr. Anand Kaur Seitz

Hormone und Drüsengleichgewicht hängen nicht zuletzt vom psychischen Gleichgewicht und dem der "Helfersyseme" im Organismus ab. Themen sind deshalb: Selbstmanagement, Neutralität, Self Empowerment; Bauchspeicheldrüse, Leber und Darm - Der weibliche Weg zur Erleuchtung – Die Gebärmutter als Zentrum der weiblichen Kraft

Ort:
Düsseldorf, 8.-10. September 2023, RKM 740 Facharztklinik, Raum der Stille, Pariser Str. 89, Anm. bis 10.8. bei Stefanie Wallace, Tel. 0163 241 7520, 0211 17426382, info@stefanie-wallace.de

Wann:
18:00 - 16:00

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07.09.2023 - 09.09.2023 Workshops

Yoga und Facelifting

Du lernst Übungen für das Gesicht aus verschiedenen Bereichen (Yoga, Akupressur, Massage, Shiatsu, Gesichtstraining), um dein Nervensystem auszugleichen und Anspannung aus deinem Körper zu lösen. Die Gesichtsmuskeln sind mit zahlreichen Hirnnerven verbunden, so dass du durch Gesichtsübungen deinen ganzen Körper entspannen und dein Wohlbefinden steigern kannst. Facelifting wird in diesem Seminar primär zum Abbau von Stress und zur Förderung von Entspannung und Ausgeglichenheit genutzt. Durch die Entspannung der Gesichtsmuskeln wird der Vagus-Nerv, der X. Hirnnerv, ausgeglichen und damit das parasympathische Nervensystem gestärkt, das für Entspannung und Regeneration zuständig ist. Der schöne Nebeneffekt ist, dass deine Haut strahlender, glatter und jünger wirkt, da die Übungen den Lymphfluss und die Durchblutung in Gang bringen, was Verhärtungen und Falten entgegenwirkt. Damit der Körper nicht zu kurz kommt, praktizierst du Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, eine Yogarichtung, die die Kundalini (Lebensenergie) besonders schnell zum Aufsteigen bringt. Durch eine Kombination von Pranayama (Atemtechniken), Asana (Körperhaltungen) und Meditation wirkt Kundalini Yoga ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie und Balance. Besonders durch die Meditationen können Blockaden auf körperlicher und geistiger Ebene gelöst werden. Kundalini Yoga weckt die Lebenskraft, aktiviert Selbstheilungskräfte auf allen Ebenen und fördert Bewusstheit. Zwischen den Gesichtsübungen gibt es Entspannungseinheiten, und nach jeder Übungsreihe folgt eine Tiefenentspannung. Das Seminar ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, aber auch für Yogalehrer*innen und Therapeut*innen eine Bereicherung für Unterricht und Praxis.

Ort:
Yoga Vidya, Bad Meinberg

Wann:
00:00 - 00:00

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14.09.2023 - 16.09.2023 Fortbildung

Seminarreihe Gewaltfreie Kommunikation und Yoga. Die innere Haltung. Modul 3: Transformation von Gewohnheiten

Bewusstwerdung und Verwandlung von gewohnheitsmäßigen Wahrnehmungs-, Denk- und Fühlabläufen. Inhalte: der innere Ort des Erkennens, Arbeit mit inneren Anteilen, Urteile und Glaubenssätze, konstruktives Handeln.

Ort:
Seminarhaus Arts & Movements in Darry-Panker, Nähe Ostsee

Wann:
11:00 - 16:00

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29.09.2023 - 05.10.2023 Reisen

Yoga-Urlaub im Herbst auf Amrum

Yoga-Urlaub auf Amrum Für mich ist Amrum seit über 20 Jahren die Urlaubsinsel, um durchzuatmen und Energie zu tanken. In dieser Yoga-Urlaubswoche besteht die Möglichkeit, die herrliche Kraft der Insel durch Kundalini Yoga/Breathwalk/Mediation intensiver zu erfahren. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden. Kontakt: Susanne Junge Christa-Wehling-Weg 17a 25335 Elmshorn www.yoga-elmshorn.net info@yoga-elmshorn.net Yoga/Breathwalk/Meditation: täglich morgens und abends Wann: 01.10.2023 - 07.10.2023 Wo: Haus Eckart in Wittdün auf Amrum Unterbringung in Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmern im Haus Eckart Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke Kosten DZ inkl. HP und Yoga ab 630 Euro Kosten EZ inkl. HP und Yoga 720 Euro (Preise noch aus 2022 - ich aktualisiere, sobald ich die neuen Preise bekomme)

Ort:

Wann:
17:00 - 10:00

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05.10.2023 - 09.12.2023 Ausbildung

PranaJio Stufe 3 - Yogatherapie Modul Ayurveda

Alle Module sind auch einzeln buchbar Ayurveda das Wissen und die Weisheit vom Leben. Eine leise Medizin für eine laute Zeit. Der Ayurveda bezieht das Physische, das Mentalemotionale und das Spirituelle mit ein. Er zeigt uns den Weg zu einem Leben im Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele, was uns wiederum Gesundheit und Zufriedenheit beschert. Im Ayurveda diagnostizieren und behandeln wir Patienten / Klienten mithilfe einer uralten Typenlehre. Demnach birgt jeder Mensch von Geburt an ein eigenes Mischverhältnis der drei Körperkräfte: Vata (Luft und Äther bzw. Raum, Leitmotiv: wechselhaft), Pitta (Feuer, Leitmotiv: intensiv), Kapha (Erde und Wasser, Leitmotiv: entspannt). Diese sogenannten Doshas richten sich unter anderem nach der Arbeitsweise des vegetativen Nervensystems. Um hier anzuregen oder zu beruhigen, werden bestimmte körperliche Abläufe durch Massagen, Ernährungskuren, ayurvedische Medikamente und Übungen gebremst, intensiviert oder harmonisiert. In diesem Modul wirst du die Grundprinzipien des Ayurveda lernen und vertiefen. Und durch dieses Wissen dich Selbst sowie deine Klienten besser verstehen und begleiten können. - Doshas & Konstitution - Psychologie & Stress - Ernährung - Frau Sein - Reinigung TEXT Voraussetzung: Stufe 2 Anmeldung: Sabrina Ram Jiwan 0174/3166142 kundalini-neu@gmx.de Fianzieller Invest für den Unterricht: 1350.- Darin sind nicht enthalten: Anreise, Unterbringung, Essen, Unterrichtsraum.

Ort:
Schweinfurt

Wann:
18:00 - 16:00

Details zum Termin
09.11.2023 - 11.11.2023 Workshops

BreathWalk und Meditation

"Atem ist Leben und Leben ist Atem" - Yogi Bhajan. BreathWalk, auch Laufyoga oder Yogawalking genannt, ist eine sanfte Trainingsmethode aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan. Sie kombiniert Walken mit bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yogaübungen im Freien, die primär im Stehen ausgeführt werden. Indem du Atmung und Gehen koordinierst, verfügst du über eine einfache und wirksame Methode, die zu körperlichem und emotionalen Gleichgewicht führt. So fördert BreathWalk die Gesundheit von Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel und das Drüsensystem an, kräftigt die Rückenmuskulatur, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und stimuliert das Sehvermögen. Durch die tiefere Atmung wirkt die Technik stimmungsaufhellend, stärkt und regeneriert Körper und Geist und bringt dich in einen Zustand von Harmonie und Verbundenheit. Es gibt 16 Laufprogramme für unterschiedliche Zwecke, von denen wir im Seminar unterschiedliche praktizieren werden, z.B. das Programm "Schneller Energieschub", das wie eine Energiespritze wirkt, Körper und Geist wachrüttelt und dein Leistungsvermögen steigert. Es stärkt außerdem dein Selbstvertrauen und die Nerven und fördert deine Motivation und Optimismus. Neben den Laufprogrammen lernst du einfache und sehr effektive Atemmeditationen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, die dich in einen achtsamen, präsenten Zustand versetzen. Die Walks finden bei jedem Wetter draußen statt. Denke also bitte an wetterfeste und warme Kleidung sowie wasserdichte Schuhe, falls es regnet. Das Seminar ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet, aber auch für Yogalehrer*innen und Therapeut*innen eine Bereicherung für Unterricht und Praxis.

Ort:
Yoga Vidya, Bad Meinberg

Wann:
00:00 - 00:00

Details zum Termin
09.11.2023 - 11.11.2023 Fortbildung

Seminarreihe Gewaltfreie Kommunikation und Yoga. Die innere Haltung. Modul 4: Authentizität

Es geht darum, auf allen Ebenen echt uns stimmig mit uns selbst zu werden und zu innerer Stabilität und Ausrichtung zu finden. Inhalte: Selbstfürsorge, Vertrauen, Mut, Integrität, Selbstverantwortung, Neuorientierung des eigenen Weges, achtsame Verbindung.

Ort:
Seminarhaus Arts & Movements in Darry-Panker, Nähe Ostsee

Wann:
16:00 - 16:00

Details zum Termin
08.02.2024 - 10.02.2024 Fortbildung

Seminarreihe Gewaltfreie Kommunikation und Yoga. Die innere Haltung. Modul 5: Fülle und Frieden

Öffnung für ein soziales und ganzheitliches Bewusstsein. Inhalte: Dankbarkeit, Versöhnung, Heilung und Fülle in Beziehungen, Frieden und Feiern.

Ort:
Seminarhaus Arts & Movements in Darry-Panker, Nähe Ostsee

Wann:
11:00 - 16:00

Details zum Termin
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