3H Organisation Deutschland e.V.

Christina Pöhls

Sat Sandesh Kaur

Rosa-Luxemburg-Str. 89

14806 Bad Belzig

Telefon: 0162-6073421

Yogalehrer seit: 2004

Yogalehrerausbildung: AusbilderIn

Kundalini Yoga begleitet mich durch meinen Alltag und gibt mir Kraft, Ausdauer, Ausrichtung, Entspannung und Gelassenheit. Ich habe gelernt, mit Yoga mein Bewusstsein zu entwickeln, meine Gemüts- und Verfassungszustände zu beeinflussen, meine Gesundheit zu stärken und mein Leben bewusst zu gestalten. Dies möchte ich in meinen Kursen, Workshops, Retreats und in den Ausbildungen Stufe 1 und Stufe 2 weitervermitteln. Mir ist es außerdem ein Anliegen, Kundalini Yoga für Menschen jeden Alters und in unterschiedlichsten Lebenssituationen zugänglich zu machen, z.B. für Kinder, Menschen mit Behinderungen sowie Menschen in besonderen Lebenslagen – beispielsweise im Strafvollzug.

Christina Pöhls

Sat Sandesh Kaur

Kundalini Yoga Workshop

Yoga für alle

www.yoga-bewegt.org

Wann: Samstag, Sonntag 16:30 - 18:20 Uhr

Wo: Bad Belzig bei Berlin

2-stündige Workshops mit unterschiedlichen Themen

In meinen Workshops fokussieren wir die unterschiedlichsten Themen. Wenn du interessiert bist, kontaktiere mich bitte und du bekommst die aktuellen Termine und Themen.

Kundalini Yoga Retreat - Stärke deine Authentizität in dir und in deinen Beziehungen

Ganz verbunden mit dir sein. Es liegt in deiner Hand, deine Beziehungen zu gestalten. In diesem Retreat geht es darum: - Selbstakzeptanz und Präsenz aus deinem innersten Kern heraus zu kultivieren, - deine Wahrnehmung für Gefühle und Gedanken zu verfeinern, - dich als liebendes Wesen zu erfahren und dein Leben mit mehr Freude zu gestalten, - aufzutanken, loszulassen und zu genießen Anmeldung über zegg.de

Christina Sat Sandesh K. Pöhls

info@yoga-bewegt.org 0162-6073421

Wann: 22.10.2026 - 25.10.2026, 18:30:00 - 14:00:00

Wo: Zentrum für experimentelle Gesellschaftsgestaltung/ ZEGG in Bad Belzig bei Berlin

Beckenboden online Workshopreihe

3 Module über den Beckenboden in Bezug auf Kundalini Yoga. Termine: 15. November 2026, 6. Dezember 2026, 31. Januar 2026. 1) Einführung, Anatomie, Beckenboden im Verhältnis zu Wirbelsäule, Beinen, Füßen 2) Beckenboden und Atem, Klang und Schwingung 3) Beckenboden und das Menschsein Veranstalter ist die 3HO Akademie.

Christina Sat Sandesh K. Pöhls

info@yoga-bewegt.org

Wann: 15.11.2026 - 31.01.2027, 10:00:00 - 14:00:00

Wo: online Zoom Raum