3H Organisation Deutschland e.V.

Lena Groß Yoga&Therapie

Lena Groß

Balraj Kaur

Telefon: 0176-23562186

Yogalehrer seit: 2010

Yogalehrerausbildung: Stufe 1

Die Yoga-Praxis ist für mich eine liebevolle Erinnerung, wie leicht und entspannend es sein kann, das eigene Herz zu öffnen und freudig zu strahlen. Es hilft mir Wieder ins Hier und Jetzt zu kommen und Ängste und Spannungen wahr zu nehmen aber mich nicht von mit ihnen mitreißen oder blockieren zu lassen.

Lena Groß Yoga&Therapie

Lena Groß

Balraj Kaur

Yoga-Coaching und Begleitung

Einzelunterricht

www.anahat-yoga.de

Wann: 00:00 - 00:00 Uhr

Wo: Ort und Zeit bestimmen Sie.

In Krisen, Umbruchzeiten oder unter großer Belastung verlieren wir oft unsere Klarheit, schneiden uns von unseren körperlichen und seelischen Empfindungen ab und blockieren so physisch und psychisch. Ich begleite und unterstütze Sie dabei, Ihre Kraft wieder zum Fliessen zu bringen und Selbstheilung geschehen zu lassen!

Kundalini Yoga am Morgen

Yoga für alle

http://anahat-yoga.de/Kundalini_Yoga_in_Berlin/Kurse.html

Wann: Dienstag 09:00 - 10:30 Uhr

Wo: Der Kurs findet statt im wunderschönen O-Yoga Gleditschstr. 37 10781 Berlin-Schöneberg www.o-yoga.de

Der Kurs ist auch für Anfänger gut geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, alle sind willkommen!

Kundalini Schwangerenyoga

Yoga für Schwangere

http://anahat-yoga.de/Kundalini_Yoga_in_Berlin/Kurse.html

Wann: Dienstag 11:00 - 12:30 Uhr

Wo: Der Kurs findet satt im wunderschönen O-Yoga Gleditschstr. 37 10781 Berlin-Schöneberg www.o-yoga.de

Zeit füt Dich und das Wunder in Dir! Ein Gefühl von ruhiger Gelassenheit kann sich einstellen, die eigenen Stärken können bewusst werden und Ängste und Sorgen zurück treten. In diesem Yoga-Kurs bereiten wir uns körperlich und mental auf den Geburtsprozess vor.

Entspannung im Advent - Stressabbau und Nervenstärkung mit Yoga

Weihnachtshektik? - Ohne Mich! In diesem Tagesworshop widmen wir uns mit alltagstauglichen Übungen und Atmentechniken aus dem Kundalini Yoga, Entspannungstechniken und Meditationen der Stressprävention. Wir lösen Blockaden im Körper und kommen in unsere Präsenz, um die Adventszeit mit Ruhe und Muße genießen zu können.

Kostenbeitrag: 40 Euro Anmeldung und Infos unter www.anahat-yoga.de info@anahat-yoga.de, 0176-23562186 Lena Balraj Kaur Knäpple - zertifizierte Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Wann: 02.12.2016 - 02.12.2016, 10:00:00 - 13:00:00

Wo: Yogazentrum InselLicht Am Speicher 10, Berlin-Stralauer Halbinsel www.insellicht.net

Yoga und Ayurveda in den Bergen - eine Auszeit für Frauen

Innehalten, den Körper und die eigene Lebendigkeit spüren, eine kleine Auszeit vom vollgepackten Alltag nehmen, still und ruhig werden um die eigenen Intuition zu hören und sich mit der eigenen Kraft und Kreativität als Frau zu verbinden... ...darum geht es an diesem langen Wochenende in wundervoller Natur.

Lena Groß

Wir beginnen diese Auszeit mit einem gemeinsamen ayurvedischen Abendessen am Donnerstag und enden am Sonntag nach dem Mittagessen. Morgens und Nachmittags steht Kundalini Yoga mit Pranayama, Entspannung und Meditation 
auf dem Programm. Dazwischen blei

Wann: 21.09.2023 - 24.09.2023, 18:00:00 - 13:30:00

Wo: Haus Annapurna Sachrang im Priental (Chiemgau) bei Aschau am Chiemsee http://www.kochen-ayurvedisch.de/

Mit Yoga und Ayurveda durch die Dunkelheit - Ein Abend mit vielen Tipps und Tricks für den Alltag

Je dunkler und kälter es wird, desto mehr brauchen wir Wärme, Nährung und Licht. Deswegen möchten wir uns an diesem Abend mit dem wundervollen und heilkräftigen Wissen des Kundalini Yoga und Ayurveda verbinden und gemeinsam Strategien für einen guten Start in die kalte Jahreszeit erarbeiten.

Kundalini Yoga steuert als schnelle Hilfe für den Alltag energetisierende Atemübungen (Pranayama) und einfache herzöffnende Körperübungen (Asanas) bei. Als Heilpraktikerinnen mit den Schwerpunkten Yoga und Ayurvedamedizin möchten wir unser Wissen ge

Wann: 15.11.2016 - 15.11.2016, 19:00:00 - 21:00:00

Wo: Naturheilpraxis Eva Maack Kanzowstr. 4a, Berlin Prenzlauer Berg 40 Euro - inklusive Skript & Verkostung Anmeldungen bitte an Eva Maack, E-mail: praxis(at)evamaack.de - Danke!

Kundalini Yoga und Meditation zum Vollmond

An diesem Abend öffnen wir mit Kundalini Yoga und einer speziellen Vollmond-Meditation über den Klangstrom den Raum für Fülle und Selbstheilung. Wir beginnen mit Kundalini Yoga, das gut auf die Meditation vorbereitet (20.00-21.00 Uhr). Im Anschluss meditieren wir gemeinsam für 31 Minuten. Der Abend ist offen für alle.

Es ist möglich, nur zur Meditation zu kommen (Teilnahme auf Spendenbasis). Dafür bitte pünktlich um 21.00 Uhr im InselLicht sein.

Wann: 13.11.2016 - 13.11.2016, 20:00:00 - 21:45:00

Wo: InselLicht Am Speicher 10, 10245 Berlin-Stralau Beitrag: 14 Euro Fragen und Anmeldung an Lena Balraj Kaur info@anahat-yoga.de

Strahlende Weiblichkeit - Ein Yoga-Workshop für Frauen

In der dunklen Zeit des Jahres dehnen wir mit Kundalini Yoga, Atemübungen, Meditation und tiefer Entspannung unsere Strahlkraft (Bogenlinie, Aura & Strahlungskörper) und Vitalität (Pranakörper) aus, um das anzuziehen, was uns nährt, hält und fördert.

Wir spüren unseren Bedürfnissen und Grenzen nach und festigen unseren Mut, diese als Frau zum Ausdruck zu bringen. Freudvoll leuchten, auf sich vertrauen und in der eigenen Mitte ankern ist jetzt! Vom Dunkel zum Licht - GuRu.

Wann: 24.11.2018 - 24.11.2018, 10:00:00 - 17:00:00

Wo: Yogazentrum Heidelberg, Bergheimerstraße 125, Heidelberg (Laufdistanz zum Hbf) Kursbeitrag 75 Euro bis 25.10., danach 85 Euro

Kundalini Yoga & Ayurveda in den Bergen - Eine Auszeit für Frauen

Innehalten, den Körper und die eigene Lebendigkeit spüren, eine kleine Auszeit vom vollgepackten Alltag nehmen, still und ruhig werden um die eigenen Intuition zu hören und sich mit der eigenen Kraft und Kreativität als Frau zu verbinden...darum geht es an diesem langen Wochenende in wundervoller Natur.

In diesen Tagen kann sich das gerade bei Frauen oft überreizte Nervensystem durch Kundalini Yoga, Pranayama, Entspannung, Meditation und ayurvedischer Heilküche beruhigen, regenerieren und stärken. Es

Wann: 27.06.2018 - 30.06.2018, 18:00:00 - 13:00:00

Wo: Haus Annapurna Sachrang im Priental (Chiemgau) www.kochen-ayurvedisch.de In Mitten eines wunderschönen Tals mit Bergblick, -bach und Wasserfall. Der nächste Bahnhof ist Aschau, von dort fährt ein Bus nach Sachrang.

Herznahrung - Kundalini Yogaworkshop für Frauen

Lasst uns wieder gemeinsam auf die Matte kommen (live natürlich unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln), die wirkungsvollen und hilfreichen Techniken des Kundalini Yogas erspüren und unsere Körper und Herzen stärken! Von der Erschöpfung zur Schöpfung! live und online

Kosten 45 Euro, 35 ermäßigt Und vor allem bei Frauen und Müttern, die oft ganz besonders viel während dieser Zeit zu tragen hatten und haben. Meine geschätze Kollegin Anne und ich möchten dem genau

Wann: 22.10.2021 - 22.10.2021, 14:00:00 - 17:30:00

Wo: wunderschöner großer Yogaraum im Michelberger Hotel, Warschauer Str. 39-40, 10243 Berlin // oder online von überall

RadiantWomen YogaDayRetreat für Frauen

Jahresende und Dunkelheitn: ein idealer Moment um zu Pausieren, Reflektieren und Integrieren. Mit Kundalini Yoga, Atemübungen, Meditation und tiefer Entspannung dehnen wir den schützenden Raum um uns herum (Aura) aus und stärken unsere Vitalität (Pranakörper), um im neuen Jahr voller Vertrauen das anzuziehen, was uns nährt, hält und fördert. Innehalten, den Körper wieder weiten und die eigene Lebendigkeit spüren, eine kleine Auszeit vom Alltag nehmen - dafür ist dieser Shakti-Tag! Alle Frauen sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bis 5.11. 89 Euro / danach 99 Euro

Lena Große

Wann: 26.11.2023 - 26.11.2023, 10:00:00 - 17:00:00

Wo: Koster Yoga und Spa, Klosterkirchplatz 11, 14797 Kloster Lehnin

GoldenShield - Yoga und Ayurveda für das Immunsystem

Abwehrkräfte stärken, das innere Feuer nähren und Resilienz fördern. Du möchtest zu Jahresbeginn dein Immunsystem stärken, Körper und Geist resetten? Du wünschst dir Entgiftung und Entspannung, um mit klarer Ausrichtung und starkem Schutzschild ins neue Jahr zu starten? Du wolltest schon immer mehr über die heilsamen Wirkweisen des Ayurveda erfahren und einfache Tipps für einen ayurvedischen Alltag bekommen, der dein Immunsystem unterstützt?Dann ist dieser Workshop genau für dich! Mit Kundalini Yoga, Atemübungen, Meditation und tiefer Entspannung dehnen wir an diesem Nachmittag den schützenden Raum um uns herum aus, regen unser Drüsen- und Hormonsystem an, stärken unsere innere Sonne (Agni), entstressen unser Nervensystem und regen unseren Stoffwechsel an. Es gibt viele Praxistipps für den Alltag! Alle sind herzlich willkommen, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Lena Balraj Kaur Groß

Wann: 27.01.2024 - 27.01.2024, 14:00:00 - 18:30:00

Wo: YouGlow Yoga&Womenhood Berlin-Stralau und online