3H Organisation Deutschland e.V.

surprana

Sandra Wittke

Surpal Kaur

Kontakt

Bensberger Str. 133

51469 Bergisch Gladbach

Telefon: 015206556361

http://www.surprana.de

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Yogalehrer seit: 2009

Yogalehrerausbildung: Stufe 1

Warum ich Yoga mache:

Warum ich Yoga mache? Weil es mich in Harmonie mit mir selbst bringt! Und weil ich als Harmonium DICH gerne in deinem Prozess begleiten möchte.

surprana

Sandra Wittke

Surpal Kaur

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Kundalini Yoga in Köln-Dellbrück

Yoga für alle

www.surprana.de

Wann: Mittwoch 18:15 - 20:15 Uhr

Wo: Familie in Balance e.V., Naturkindergarten Dellbrücker Waldkäuzchen, Waltherstr. 80, 51069 Köln-Dellbrück (gegenüber dem Leskan Park)

Mehr Infos:

Dieser Kurs ist für alle erwachsenen Menschen geeignet. 10er Karte 180 €, 5er Karte 97,50 € und Einzelkarte 21 €, Schnuppern 18 € (wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)

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Kundalini Yoga in Köln-Weiden

Yoga für alle

www.navisana.de

Wann: Montag 18:00 - 20:00 Uhr

Wo: Der Kurs findet im Heilzentrum Navisana, Emil-Schreiterer-Platz 7, Köln-Weiden statt. Gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar. Parkplätze direkt vor dem Haus.

Mehr Infos:

Dieser Kurs ist für alle erwachsenen Menschen geeignet. Schnuppern: 20€ (wird auf den Kauf einer Mehrfachkarte angerechnet), 10er Karte 198€, 5er Karte 118€ und Einzelkarte 25€

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Kundalini Yoga auf und am Stuhl

Yoga für SeniorInnen

www.surprana.de

Wann: Montag 11:15 - 13:00 Uhr

Wo: Dieser Kurs findet in meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie statt, Bensberger Str. 133, alte rote Schule. Bitte zum rückwärtigen Eingang gehen und bei Praxis Wittke klingeln! Kostenlose Parkplätze gibt es auf dem ehemaligen Schulhof.

Mehr Infos:

Dieser Kurs ist für alle Menschen geeignet, die nicht (mehr) auf der Matte üben können. 10er Karte 100 €, Schnuppern 10 € (wird auf den Kauf einer Karte angerechnet)

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Rebirthing

Yoga für alle

www.surprana.de

Wann: Sonntag 11:00 - 13:30 Uhr

Wo: Rebirthing findet 1x monatlich sonntags in meiner Heilpraktikerpraxis für Psychotherapie statt, Bensberger Str. 133, alte rote Schule. Bitte zum rückwärtigen Eingang gehen und bei Praxis Wittke klingeln! Kostenlose Parkplätze gibt es auf dem ehemaligen Schulhof.

Mehr Infos:

Die besonders tief gehende Yoga-Erfahrung zur Reinigung des Unterbewusstseins Yogi Bhajan hat die Rebirthing Klassen unterrichtet, um einen kraftvollen Hausputz in uns zu bewirken. Die Rebirthing Reihen verbinden Körperübungen und Meditation miteinander und bewirken eine tiefe und nachhaltige Reinigung.

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Kundalini Yoga-Retreat im Siebengebirge, Pfingsten 2026

Das ist ein Yoga Retreat im Siebengebirge! Wir machen Kundalini Yoga Rebirthing (mit Gong!) und Yin Yoga.

Sandra Surpal Kaur Wittke

Für weitere Infos und Konditionen siehe Website.

Wann: 23.05.2026 - 25.05.2026, 14:00:00 - 14:00:00

Wo: Haus Neuglück, Königswinter

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