3H Organisation Deutschland e.V.

Seminar 1: Einführung So, 30.11.2025, 10-14 Uhr Im Vordergrund steht die Anatomie des Beckenbodens und das Erspüren und Stärken des eigenen Beckenbodens bzw. das Erlernen von Übungen dafür. Seminar 2: Atem, Klang und Schwingung: So, 25.01.2026, 10-14 Uhr Wie der Beckenboden mit dem Atemvorgang verknüpft? Wir betrachten ihn als einen von drei Diaphragmen und erspüren ihn beim Bilden von Klang, Schwingung und Gesang. Wo spielt er im Lenken des Energieflusses durch den Körper eine zentrale Rolle spielt? Seminar 3: Beckenboden und Körper, Geist und Seele : So, 22.02.2026, 10-14 Uhr Der Beckenboden in Bezug auf das menschliche Dasein. Hierbei sprechen wir auch über den Beckenboden und Sexualität. Schließlich geht es auch um den Bezug des Beckenbodens mit den zehn feinstofflichen Körper des Menschen und anatomische Unterschiede. Einzelbeitrag je 84 EUR oder Gesamt 230 EUR Falls du bei einem Seminar nicht kannst, erhältst du eine Aufzeichnung Anmeldung über eventbrite

Sat Sandesh Pöhls

Datum:
von 30.11.2025 bis 22.02.2026

Zeit:
10:00 - 16:00

Ort: Online

3HO Akademie

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