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3HO Akademie Fortbildung Intensiver Meditationstag für ST1 und ST2, Äquivalent zum Weißen Tantra
Fortbildung
„Von einem klaren und liebevollen ICH zu einem unterstützenden WIR“ Das Thema „vom ICH zum WIR“ beschäftigt mich seit einer Weile und es entstehen im Moment verschiedene Ideen und Konzepte daraus. So wird es auch in diesen Meditationstag im März einfließen. Es heißt, im Wassermannzeitalter steigt das Gruppen-Bewusstsein. Darin steckt viel Potential, wenn wir verstehen, es sinnstiftend und für die Gemeinschaft zu nutzen. Und es braucht Individuen, die sich „in sich“ gefunden haben, um in Gemeinschaft kraftvoll zu wirken. Wie finde ich mich aber „in mir“? Diesen Prozess der Bewusstwerdung gehen wir im Kundalini Yoga sehr bewusst und alle Aspekte unterstützen hierbei: Sowohl das mehr Körperliche in den Asanas, die Entspannung und Meditation, Mantras, der Fokus, der Moment im Jetzt & Hier. Wenn sich das ganze Leben so anfühlt, wie die ersten Sekunden nach der Meditation in Stille, wahrscheinlich bin ich dann ziemlich „in mir“. Auf dem Weg dahin laden wir dich ein, am Meditationstag im März diese Energie in dir zu erforschen! Am Tag davor ist Neumond, in der Nacht dann die Umstellung zur Sommerzeit, höchstwahrscheinlich ist die Natur drauf und dran in den schönsten Farben zu erblühen und ihre ganze Pracht hervorzubringen – also viel Energie ins Neue! An diesem Tag wollen wir in den Meditationen zunächst unser ICH erforschen und befrieden, um dann ins WIR zu tauchen. Die Erfahrungen der letzten Online-Meditationstage zeigen, dass dies gut online zu erleben ist und ein gutes Gefühl der Verbindung geben kann. Eingebettet in ausreichend Pausen mit genügend Zeit, sich mit allem Nötigen zu versorgen, gehen wir gemeinsam durch diesen Tag. Zum Abschluss enden wir mit einer erdenden Erfahrung, damit du das Erlebte gut im Alltag integrieren kannst. Finde an diesem Tag ein Stückchen mehr dein klares „ich bin“ für ein stärkeres „wir sind“! Sei dabei, am Sonntag 30. März 2025 von 10 - 17 Uhr über zoom (Mittagspause voraussichtlich 13-14 Uhr) Anmeldung via eventbrite - siehe link
Clarissa Mandev Köpfer
Datum:
von 30.03.2025 bis 30.03.2025
Zeit:
10:00 - 17:00
Ort: Online
3HO Akadmie