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Kundalini Yoga Wochenende Wendland
Reisen
Das Yoga-Programm beinhaltet 6 Yoga-Einheiten. Am Freitag gibt es nachmittags ein erstes Begrüßungs-Yoga (1 1/2 Stunden). Nach dem Abendessen biete ich eine sanfte Yoga-Session und Yoga Nidra Tiefenentspannung für guten Schlaf. Am Samstag vormittags und am späten Nachmittag vor dem Abendessen um 18:30 Uhr gibt es Kundalini Yoga mit ausgewählten Übungsreihen und Meditationen. Zwischendurch bleibt viel Zeit für Erholung in der schönen Natur. Nach dem Abendessen runden wir den Tag mit Meditation und Entspannung ab. Ein letztes Yoga findet Sonntag vormittags statt. Nach dem anschließenden Mittagessen ist das Yoga-Wochenende zu Ende.
Amrita
Datum:
von 18.10.2024 bis 20.10.2024
Zeit:
16:30 - 14:00
Ort: Rundlingsdorf Sagafeld im Wendland
Amrita Yoga