3H Organisation Deutschland e.V.

Du gibst jeden Tag so viel – dieser Kurs ist dein Raum, um wieder bei dir anzukommen. Zum Loslassen. Zum Auftanken. Zum Spüren, was du brauchst. • Sanftes Yoga, das dein Nervensystem beruhigt und dich trägt • Atemübungen, die dich in stressigen Momenten zurück zu dir bringen • Erdende Bewegungen für mehr Halt und innere Sicherheit • Kleine Meditationen für stille, nährende Pausen im Alltag • Einfache Impulse, um Stress besser zu verstehen und liebevoll mit dir umzugehen

Sandra Bodemann

Datum:
von 14.06.2026 bis 26.07.2026

Zeit:
11:00 - 12:30

Ort: Mukande Yoga Zentrum, Bahnhofstr. 32, 68526 Ladenburg

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