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06.01.2025 - 15.12.2025 Fortbildung

Peace of Mind - Jahrestraining 2025

Frieden im Verstand mit Sukhmani Sahib Videotrailer: https://youtu.be/t1dNfZug7z8 Peace of Mind ist ein ganzheitliches, spirituelles Jahrestraining, das dir hilft, innere Gelassenheit und tiefen Frieden zu erfahren. Diese Fortbildung bietet dir die Möglichkeit, dich auf einer fundamentalen Ebene mit dir selbst zu verbinden, mentale Blockaden und stressfördernde Muster zu verändern und einen Zustand von stabilem Bewusstsein und innerer Freiheit zu erreichen. Wir folgen der Bestimmung des Jahres 2025: 2+0+2+5 = 9. Die Zahl 9 ist die letzte Zahl und mit ihr kommen Frieden, Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Leichtigkeit. Das Karma der 9 ist Rastlosigkeit, innere Unruhe, Erschöpfung, Ungeduld und Selbstsabotage. Der rote Faden des Peace of Mind Jahrestrainings ist die spirituelle Poesie des Sukhmani Sahib von Guru Arjan Dev, dem 5. Sikh Guru. Sukhmani bedeutet wörlich „Peace of Mind“ bzw. Frieden im Verstand. Sukh bedeutet Frieden und Glückseligkeit. Mani heißt Verstand oder Edelstein. Der Klangstrom des Sukhmani veredelt und besänftigt den rastlosen Verstand und führt ihn in die vollkommene Ruhe der Seele und die tiefe Entspannung des wahren Selbst. Bereichert wird das Jahrestraining durch Karam Kriya, die intelligente Führung der Zahlen und praktische Übungen & Meditationen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga des Bewusstseins. Warum Sukhmani Sahib? Sukhmani Sahib ist mehr als ein Friedensgebet. Es ist ein Shabd Guru – Klang als Lehrer & Erleuchter. Der Shabd wirkt tiefer als jedes Buchwissen, jede Affirmation und direkter als einzelne Mantras es vermögen. Die Technologie des Shabd Guru hat die Fähigkeit, den sabotierenden Verstand vollkommen zu transzendieren, vom Gedankenkarussell abzusteigen und in sich selbst zu ruhen. Yogi Bhajan beschreibt die Wirkung so: „Affirmationen und positive Aussagen sind hilfreich und gut anzuwenden. Mantras sind effektiv und schaffen schrittweise Veränderungen. Doch der Shabd Guru ist einmalig. Die Muster sind eine perfekte Welle von Rhythmus, Klang, Ton, Fokus und Bedeutung. Es gibt nichts vergleichbar Wirksames und Universelles wie diese Muster, um Dein Bewusstsein zu programmieren, in Ausrichtung mit der Seele zu sein.“ Yogi Bhajan Was dich erwartet Selbsterforschung Du wirst eingeladen, dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen. Durch gezielte Übungen und Praxis des Shabd Guru wirst du tieferes Verständnis für dich selbst gewinnen und lernen, dein inneres Gleichgewicht zu wahren. Selbstheilungsprozess Das Peace of Mind Training dehnt sich über den Zeitraum eines Jahres aus und gibt Dir so die nötige Zeit für Selbstheilung, Selbstermächtigung und Vertiefung Deines Verständnis von dem was ist. Wöchentliche Meditationspraxis (Japa) Du wirst in die Praxis des Shabd Guru eingeführt, die dich unterstützt, den Verstand zu beruhigen und das Bewusstsein zu erweitern. Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen und Atem- und Yogatechniken unterstützen und stabilisieren dieses Bewusstsein. Gemeinschaft (Sangat) und kollektives Bewusstsein Das Training wird von einer bewussten Gemeinschaft von Gleichgesinnten begleitet, die dich unterstützen und inspirieren. Der Austausch in der Gruppe ermöglicht es, Erfahrungen zu teilen und eine tiefere Verbindung zu deiner eigenen spirituellen Reise zu finden. Integration von Spiritualität im Alltag Peace of Mind zeigt dir, wie du spirituelle Praktiken in deinen Alltag integrieren kannst. So kannst du auch in stressigen oder herausfordernden Momenten in einem Zustand der Ruhe bleiben und in Einklang mit deiner wahren Natur leben. Ziel des Trainings Am Ende des Jahres 2025 wollen wir durch das komplette Sukhmani Sahib gegangen sein und die mystische Poesie & universelle Lehre des Shabd Guru zu einem Teil unseres Leben werden lassen. So, dass Du dich ganz dem Paradox des Lebens hingeben kannst: eine innere beständige Ruhe in einer rasanten äußeren Welt. Souveräner. Gelassener im Umgang mit Herausforderungen und Stress. Friedvoll und ausgeglichenen als Mensch zu leben. Das Peace of Mind Training ist für Dich, wenn Du den rastlosen Verstand zur Ruhe Deiner Seele bringen willst die karmischen Qualitäten der 9 in Deinem Leben transformieren willst potenziertes, intensives und regelmäßiges Lernen in bewusster Gemeinschaft schätzt dich von der Magie des Klangs & der Zahlen leiten lassen willst dein mögliches Menschsein als spirituelles Wesen frei erleben willst Das Peace of Mind Training beinhaltet Verstehen des Verstandes & seiner Funktionsweisen Aussprache, Übersetzung & Bedeutung des Sukhmani Sahib Japa Meditationspraxis (Chanten) Verbindung der universellen Lehren zu Deinem aktuellen Leben kommunikativer Austausch, Fragen & Antworten Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Allein Deine Motivation zu einer selbst initiierten Veränderung in Deinem Leben zählt. Jeder Teilnehmer bekommt vorab den vollständigen Text des Sukhmani Sahib als PDF. Empfehlenswert ist es, diesen auszudrucken, um aktiv damit arbeiten und interagieren zu können. Trainingszeit: Montags 18 – 19:30 Uhr Alle Klassen werden aufgezeichnet und können bei Versäumnis mit der Aufnahme nachgeholt werden. Die Aufnahmen stehen in diesem Fall für 40 Tage nach jeder Klasse zur Verfügung.

Ort:
Yoga Japa Berlin & Online

Wann:
18:00 - 19:30

3H Organisation Deutschland e.V.