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Termine Jahresübersicht
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06.01.2025 - 15.12.2025
Fortbildung
Peace of Mind - Jahrestraining 2025
Frieden im Verstand mit Sukhmani Sahib Videotrailer: https://youtu.be/t1dNfZug7z8 Peace of Mind ist ein ganzheitliches, spirituelles Jahrestraining, das dir hilft, innere Gelassenheit und tiefen Frieden zu erfahren. Diese Fortbildung bietet dir die Möglichkeit, dich auf einer fundamentalen Ebene mit dir selbst zu verbinden, mentale Blockaden und stressfördernde Muster zu verändern und einen Zustand von stabilem Bewusstsein und innerer Freiheit zu erreichen. Wir folgen der Bestimmung des Jahres 2025: 2+0+2+5 = 9. Die Zahl 9 ist die letzte Zahl und mit ihr kommen Frieden, Ruhe, Entspannung, Gelassenheit und Leichtigkeit. Das Karma der 9 ist Rastlosigkeit, innere Unruhe, Erschöpfung, Ungeduld und Selbstsabotage. Der rote Faden des Peace of Mind Jahrestrainings ist die spirituelle Poesie des Sukhmani Sahib von Guru Arjan Dev, dem 5. Sikh Guru. Sukhmani bedeutet wörlich „Peace of Mind“ bzw. Frieden im Verstand. Sukh bedeutet Frieden und Glückseligkeit. Mani heißt Verstand oder Edelstein. Der Klangstrom des Sukhmani veredelt und besänftigt den rastlosen Verstand und führt ihn in die vollkommene Ruhe der Seele und die tiefe Entspannung des wahren Selbst. Bereichert wird das Jahrestraining durch Karam Kriya, die intelligente Führung der Zahlen und praktische Übungen & Meditationen aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga des Bewusstseins. Warum Sukhmani Sahib? Sukhmani Sahib ist mehr als ein Friedensgebet. Es ist ein Shabd Guru – Klang als Lehrer & Erleuchter. Der Shabd wirkt tiefer als jedes Buchwissen, jede Affirmation und direkter als einzelne Mantras es vermögen. Die Technologie des Shabd Guru hat die Fähigkeit, den sabotierenden Verstand vollkommen zu transzendieren, vom Gedankenkarussell abzusteigen und in sich selbst zu ruhen. Yogi Bhajan beschreibt die Wirkung so: „Affirmationen und positive Aussagen sind hilfreich und gut anzuwenden. Mantras sind effektiv und schaffen schrittweise Veränderungen. Doch der Shabd Guru ist einmalig. Die Muster sind eine perfekte Welle von Rhythmus, Klang, Ton, Fokus und Bedeutung. Es gibt nichts vergleichbar Wirksames und Universelles wie diese Muster, um Dein Bewusstsein zu programmieren, in Ausrichtung mit der Seele zu sein.“ Yogi Bhajan Was dich erwartet Selbsterforschung Du wirst eingeladen, dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen. Durch gezielte Übungen und Praxis des Shabd Guru wirst du tieferes Verständnis für dich selbst gewinnen und lernen, dein inneres Gleichgewicht zu wahren. Selbstheilungsprozess Das Peace of Mind Training dehnt sich über den Zeitraum eines Jahres aus und gibt Dir so die nötige Zeit für Selbstheilung, Selbstermächtigung und Vertiefung Deines Verständnis von dem was ist. Wöchentliche Meditationspraxis (Japa) Du wirst in die Praxis des Shabd Guru eingeführt, die dich unterstützt, den Verstand zu beruhigen und das Bewusstsein zu erweitern. Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen und Atem- und Yogatechniken unterstützen und stabilisieren dieses Bewusstsein. Gemeinschaft (Sangat) und kollektives Bewusstsein Das Training wird von einer bewussten Gemeinschaft von Gleichgesinnten begleitet, die dich unterstützen und inspirieren. Der Austausch in der Gruppe ermöglicht es, Erfahrungen zu teilen und eine tiefere Verbindung zu deiner eigenen spirituellen Reise zu finden. Integration von Spiritualität im Alltag Peace of Mind zeigt dir, wie du spirituelle Praktiken in deinen Alltag integrieren kannst. So kannst du auch in stressigen oder herausfordernden Momenten in einem Zustand der Ruhe bleiben und in Einklang mit deiner wahren Natur leben. Ziel des Trainings Am Ende des Jahres 2025 wollen wir durch das komplette Sukhmani Sahib gegangen sein und die mystische Poesie & universelle Lehre des Shabd Guru zu einem Teil unseres Leben werden lassen. So, dass Du dich ganz dem Paradox des Lebens hingeben kannst: eine innere beständige Ruhe in einer rasanten äußeren Welt. Souveräner. Gelassener im Umgang mit Herausforderungen und Stress. Friedvoll und ausgeglichenen als Mensch zu leben. Das Peace of Mind Training ist für Dich, wenn Du den rastlosen Verstand zur Ruhe Deiner Seele bringen willst die karmischen Qualitäten der 9 in Deinem Leben transformieren willst potenziertes, intensives und regelmäßiges Lernen in bewusster Gemeinschaft schätzt dich von der Magie des Klangs & der Zahlen leiten lassen willst dein mögliches Menschsein als spirituelles Wesen frei erleben willst Das Peace of Mind Training beinhaltet Verstehen des Verstandes & seiner Funktionsweisen Aussprache, Übersetzung & Bedeutung des Sukhmani Sahib Japa Meditationspraxis (Chanten) Verbindung der universellen Lehren zu Deinem aktuellen Leben kommunikativer Austausch, Fragen & Antworten Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Allein Deine Motivation zu einer selbst initiierten Veränderung in Deinem Leben zählt. Jeder Teilnehmer bekommt vorab den vollständigen Text des Sukhmani Sahib als PDF. Empfehlenswert ist es, diesen auszudrucken, um aktiv damit arbeiten und interagieren zu können. Trainingszeit: Montags 18 – 19:30 Uhr Alle Klassen werden aufgezeichnet und können bei Versäumnis mit der Aufnahme nachgeholt werden. Die Aufnahmen stehen in diesem Fall für 40 Tage nach jeder Klasse zur Verfügung.
Ort:
Yoga Japa Berlin & Online
Wann:
18:00 - 19:30
24.01.2025 - 13.12.2025
Ausbildung
3HO Fachausbildung KY Lehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung - ONLINE
Schwangerschafts- (pränatal) und Rückbildungsyoga (postnatal) für Frauen, die die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 abgeschlossen haben oder gerade an dieser Ausbildung teilnehmen, eine Yogalehrerausbildung einer anderen Tradition abgeschlossen haben, beruflich mit Schwangerschaft und Geburt befasst sind
Ort:
ONLINE
Wann:
00:00 - 00:00
06.03.2025 - 03.05.2026
Ausbildung
Karam Kriya Berater Ausbildung 2025 - KOMBI
Diese berufsbegleitende Ausbildung umfasst 4 x 4 Tage in Präsenz sowie 15 Sonntage Online. Ausbildungsziel ist es, die Fähigkeiten und das Bewusstsein zu entwickeln, um den Raum für heilsame Gespräche mit Einzelpersonen und Gruppen zu öffnen und zu halten. Dabei wird jeder Berater durch die 5 natürlichen Sprechweisen bzw. Stimmen seinen eigenen Stil und Ausdruck entwickeln, um Menschen in ihrer Bewusstwerdung zu begleiten. Die 5 Stimmen sind Magie, Heilung, Wissenschaft, Kunst und Lernen. Alle Unterrichtseinheiten werden als Video aufgezeichnet und können ggf. bei versäumten Tagen für einen Zeitraum von 40 Tagen On Demand zur Verfügung gestellt werden. Dies ersetzt jedoch nicht die aktive Teilnahme. Alle Details & Termine findest Du im Infopack: https://www.yogajapa.com/wp-content/uploads/2024/10/Karam-Kriya-Berater-Ausbildung-KOMBI-2025-26-Infopack.pdf Wir freuen uns, Dich in dieser Ausbildung zu sehen Segenswünsche Paramjeet Singh & Team
Ort:
Yoga Japa Berlin & Online
Wann:
09:30 - 14:00
05.04.2025 - 22.05.2026
Ausbildung
3HO Akademie Stufe 1 in Kiel, Neue Stufe 1 Ausbildung ab April 2025
Genau jetzt, in dieser besonderen Zeit mit den vielfältigsten Herausforderungen & existenziellen Veränderungen, wirst du mit deinen einzigartigen Qualitäten als Mensch – als Human Being - gebraucht. 🌿Unsere Kundalini Yoga Ausbildung schenkt dir, neben einem Plus an Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit, ganz neue Impulse für deine Lebensgestaltung. 🌿Wenn wir regelmäßig Kundalini Yoga mit all seinen Aspekten praktizieren, helfen wir uns selbst. Wir stärken unseren Körper, aber vor allem unsere Resilienz und unser Nervensystem. Und wir sorgen dafür, dass unser inneres Licht immer heller strahlen kann. 🌿Und genau das ist es, was wir jetzt brauchen. Die Ausbildung ist ein Weg zu dir mit neuem Wissen über all die Aspekte im Yoga. Viele Tools aus dem Yoga bieten Unterstützung, in dem Wandel der Zeit bei sich zu bleiben, die persönliche Entwicklung zu fördern und eine Gemeinschaft zu erleben. Erster infotermin am 29.11.2024 Online Kontakt: Rama Singh, rama.singh@online.de
Ort:
Kiel im Ziwago und der Block im Seminarhaus
Wann:
16:00 - 20:00
09.04.2025 - 18.01.2026
Ausbildung
White Sound Gong-Ausbildung
An intensiven Ausbildungs-Wochenenden und einem sehr besonderen Tag bei Paiste gibt Ada Devinderjit ihr profundes Gongwissen weiter. Du erlernst die Basis-Technik Gong-Entspannung sowie die intensive transformierende Technologie White Sound Gong; Du erfährst, wann und für wen welche anzuwenden ist. An Dir selbst und auch in der Theorie erfährst Du die Heilung- und Meditationswirkung dieser exakten Methoden, lernst selbstverständlich unter sorgsamer Anleitung das Gongspiel selbst ebenso wie die authentisch überlieferten Wege, um die Gruppen-Trance in einem sicheren Prozess, einmal in die Unendlichkeit und zurück, zu leiten. Nach einem Jahr intensiver Entwicklung hast Du eine vollständige Technik in Händen und Herzen, um auf dem lebenslangen Weg des Lauschens und Lenken der Klangwellen Menschen zu begleiten.
Ort:
Norddeutschland: Malente; Seminarhaus sowie Gongmanufaktur PAISTE, alles Schleswig-Holstein
Wann:
10:00 - 17:00
01.10.2025 - 18.10.2025
Sonstiges
Morgenmeditation online live
wir treffen uns täglich online zum gemeinsamen meditieren.
Ort:
online
Wann:
06:00 - 07:00
01.10.2025 - 22.03.2026
Fortbildung
Online-Weiterbildung in traumasensibler Nervensystemarbeit, Selbstregulation & Begleitungskompetenz
Heilsame Begleitung von Ängsten & Trauma – eine Reise durch dein Nervensystem 6-monatige Online-Weiterbildung in traumasensibler Nervensystemarbeit, Selbstregulation und Begleitungskompetenz Einzeln als Weiterbildung buchbar oder als Teil (Modul) der Stufe 3 / Yogatherapie von Prana Jio Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Coaches, Körpertherapeut:innen und Begleiter:innen, die ihre Arbeit durch tiefes Traumawissen, Ängste, Körperarbeit und traumasensible Begleitung erweitern möchten. Im Fokus stehen das Verstehen von Trauma- und Angstmustern, Selbst- und Co-Regulation, traumasensible Kommunikation sowie die Integration von Kundalini Yoga, Meditation und kreativen Methoden. Neben fundierter Theorie erlebst du praxisnahe Körperarbeit, erfährst Unterstützung durch Gastdozent:innen und hast die Möglichkeit, ein Präsenz-Wochenende zur Vertiefung zu besuchen. Du lernst, Nervensystemreaktionen zu erkennen, innere Ressourcen zu stärken und Räume der Heilung für dich und andere zu schaffen – mit Präsenz, Integrität und Herz.
Ort:
Online + Schloß Wasmuthhausen
Wann:
17:00 - 19:00
08.10.2025 - 13.12.2025
Ausbildung
3HO Akademie Stufe 2 Modul Authentische Beziehungen
Beziehungen sind der Spiegel unserer inneren Welt und bieten uns einzigartige Chancen für Wachstum und Selbstverwirklichung. In diesem Modul tauchst du ein in die Kunst der authentischen Verbindung, die es dir ermöglicht, sowohl mit dir selbst als auch mit anderen Menschen in wahrem Einklang zu leben. Du wirst lernen, deine Beziehungen mit einem höheren Bewusstsein zu leben, so dass du immer mehr die Person sein kannst, als die deine Seele dich meint. Privat bedeutet dies mehr Klarheit und Tiefe in deinen Beziehungen, als Lehrer wirst du mit einer neuen Sensibilität und Weisheit in der Lage sein, deine Schüler auf ihrem Weg zu begleiten und zu unterstützen. Live Block mit Atma Jot Kaur Güdel 08.-12.10.2025 – Mi 17-20h / Do-So 09:30-18h (Fr+Sa 05:30-08h Sadhana) Kotterhof, Hofstetter Straße 3, 85113 Böhmfeld (nördlich von Ingolstadt) · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Follow Up: Mi 05.11.25, 19h online · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Online Wochenende mit Bhagwati Kaur Pangerl 14.-16.11.2025 – Fr 16-20h / Sa 10-16h / So 10-15h (So 05:30-08h Sadhana) · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Praktikumstag: Sa 13.12.2025, online · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · · Ansprechpartnerin: Amritpal Sandra Waldemair 0176-24030158, sandra@waldemair.com
Ort:
Live Block in der Nähe von Ingolstadt und ein Online Wochenende
Wann:
18:00 - 15:00
11.10.2025 - 03.05.2026
Ausbildung
3HO Akademie Stufe 1 Ausbildung in Hamburg 2025-26
In Hamburg beginnt die neue Ausbildung am 11. Oktober 2025 mit 9 WE und einem Abschlußretreat - und es sind noch Plätze frei! Hast du den Wunsch bei dir selbst anzukommen? Klarer zu spüren, was dir wirklich wichtig ist. Und deinem Inneren wieder mehr Raum zu geben? Die Kundalini-Yoga-Lehrer*innen Ausbildung ist mehr als nur eine Ausbildung. Sie ist ein Weg zurück zu dir selbst – mit Yoga, Meditation und bewusstem Leben. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur Offenheit und den Wunsch, dich selbst neu kennenzulernen. Darüber hinaus bekommst du umfassendes Handwerkszeug, um Yoga zu unterrichten. Andere auf ihrem Weg zu inspirieren und zu begleiten, ermöglicht dir, dich als Yogi*ni fortwährend weiterzuentwickeln. Kontakt: Hari Kartar Kaur, info@praxis3in1.de
Ort:
Hamburg, Yogazentrum Hoheluft und im Seminarhaus im Wendland
Wann:
10:00 - 17:00
12.10.2025 - 19.10.2025
Reisen
Yogareise ins Paradies
Yogaretreat „Reise ins Licht – Shine your Light“ – Stressbewältigungstechniken und Faszienentspannung für das (Berufs-)leben (nach dem Hamburgischen Bildungsurlaubsgesetz als Veranstaltung beruflicher Weiterbildung anerkannt). Möchtest du in deinem ganzen Potenzial leuchten? Deine Strahlkraft (wieder) finden? Deine Glückshormone zum Tanzen bringen? Dann bist du richtig beim als Bildungsurlaub anerkannten Yogaretreat „Reise ins Licht – Shine your Light!“ Das Programm „Shine your Light“ vermittelt einfache und praktische Yogatipps in den Bereichen Atem, Entspannung, Bewegung und Ernährung. Damit wird die individuelle Befindlichkeit verbessert und die Belastbarkeit erhöht. Die Übungen sind im beruflichen Alltag anwendbar und führen zu mehr Gelassenheit und Ruhe – unabhängig von den äußeren Anforderungen. Dabei werden zuerst schnell anzuwendende Hilfen vorgestellt („Yoga-Quickies), außerdem gibt es ein tägliches Übungsprogramm bestehend aus einem aktivierenden Yogaset morgens sowie Meditationen und einem entspannenden und tiefendehnende Faszienyogaset abends. Ergänzend werden vorbeugende Maßnahmen aus dem Ernährungsbereich, psychologische Hilfen und allgemeine Tipps gegen Stress gegeben. Die Übungen sind auch im Arbeitsalltag durchführbar. Wir betrachten Schlüsselemotionen, die besonderen Stress im Berufsleben auslösen. Mithilfe von Körper- und Atemübungen, der Vermittlung von Hintergrundwissen und dem Einüben von gesundheitsfördernden Verhaltensweisen fernab des Alltags in einer klausurähnlichen Atmosphäre und Umgebung können Stressbewältigungstechniken wirksam und dauerhaft erlernt und ins Leben integriert werden. In der Gruppe werden vor Ort energetisierende Erfahrungen gemacht sowie Heilung durch die Kraft der Natur erfahren. Yogaseminar mit insgesamt 12 Yogaeinheiten zum Thema: „REISE INS LICHT – SHINE YOUR LIGHT“ Morgens Kundalini Yoga – spirituell, energetisch, kreativ Abends Yin Yoga – ruhig, meditativ, Faszien-lösend Gechantete und stille Meditationen, Kirtansingen, Tanzen Tiefenentspannung, Yoga Nidra, Phantasiereisen Hintergrundwissen aus 30 Jahren Yogaerfahrung, undogmatisch und tiefgründig vermittelt Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alles kann, nichts muss.
Ort:
Casa el Morisco, Andalusien, Spanien.
Es handelt sich um eine superschöne Yogafinca, wo das ganze Jahr über spirituelle Kurse und Seminare stattfinden. Yogaräume, ein Salzwasser-Swimmungpool mit Solaranlage, Sauna, Liegewiesen, Restaurant und Terrasse mit Meerblick sind vorhanden.
www.casaelmorisco.com
Wann:
18:00 - 10:00
18.10.2025 - 18.10.2025
Workshops
DIY Workshop: Make your own Mala mit Miss Shiva Diva Stuttgart
Du möchtest nicht einfach eine Mala Kette kaufen, sondern dir in liebevoller Begleitung deine eigene Mala machen? Dann bist du hier genau richtig! Stelle deine eigene Mala her oder beschenke einen lieben Menschen! Ablauf: • vorab: persönlich und individuell darfst du dir deine Edelsteine (Geburtsstein/Heilstein alternativ Sandelholz), Knüpfseide, Guru-Perle / Quaste aussuchen • vor Ort: gemeinsames Knüpfen, Legen auf dem Perlenbrett, Herstellen der eigenen Quaste liebevoll angeleitet Inklusiv: • neben dem Praxisteil darf auch der Theorieteil mit Geschichte und Tradition der Mala natürlich nicht fehlen • kleiner Stoffbeutel zur Aufbewahrung • Perlenbrett und "Werkzeug" darf behalten werden • meditative Einheiten, Mantren und Atemübungen • Merkblatt mit Wirkung deiner Mala & dein passendes Mantra • Snacks & Getränke ;Mehr Infos findest du in meinem beigefügten Flyer. Bei Fragen melde dich gerne bei mir. Knoten für Knoten sichtbar gemachte Liebe - Make your own Mala. Sat Nam, Christine
Ort:
KlangKlub e. V., Steinheimer Str. 6A, Stuttgart-Zuffenahsuen
Wann:
14:00 - 20:00
24.10.2025 - 26.10.2025
Reisen
3HO Akademie Retreat: Herz & Glück * Ein Retreat in den Bergen mit Kundalini Yoga , Mantra & Gong
Herz & Glück – Öffne dich für die Freude des Lebens Ein Retreat in den Bergen mit Kundalini Yoga * Mantrasingen * Livemusik und Gong mit Amritpal & dem Musikduo Anahat Fr 24 Okt - So 26. Okt In der stillen Kraft der Berge laden wir dich ein, dich mit deinem Herzen zu verbinden und das Glück in dir selbst zu entdecken. Dieses Retreat schenkt dir Raum, tief durchzuatmen, loszulassen und dich dem Leben in seiner Fülle zu öffnen. Kundalini Yoga, Meditation, Pranayama, Klang und bewusste Begegnung unterstützen dich dabei, dein Herz zu weiten, deine Lebensenergie zu aktivieren und dich mit deiner inneren Freude zu verbinden. Dieses Wochenende ist eine Einladung, dich selbst zu beschenken: mit Bewusstsein, Verbindung, Stille, Klang – und der Freude, ganz du selbst zu sein. Immer wieder begleitet uns Live-Musik mit Mantras, die auf sanfte Weise Herz und Stimme berühren. Sie lädt zum Mitsingen ein oder wirkt einfach still und unterstützend im Raum. Spürst du den Ruf deines Herzens? Sehnst du dich nach mehr Tiefe, Verbindung und gelebter Selbstliebe? Dieses Retreat lädt dich ein, auf Seelenebene in Kontakt mit dir selbst zu treten – inmitten der kraftvollen Natur des Wilden Kaisers. Durch achtsame Yogapraxis, heilende Meditationen und herzöffnende Rituale schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du dich in deiner ganzen Strahlkraft zeigen darfst. Wo: Bio Hotel Pointner in Tirol, Bichlach 41, A - 6370 Reith bei Kitzbühel - Wilder Kaiser Biohotel Pointner - Seminare Tirol/Österreich - Bio- u. Seminarhotel Pointner Beitrag für das Retreat, Verpflegung und Übernachtung Retreatbeitrag: 260 EUR Zuzüglich Übernachtung und Verpflegung: EZ inkl. Verpflegung und Ortstaxe WE 223 EUR (inkl. Ortstaxe) DZ inkl. Verpflegung und Ortstaxe WE 183 EUR (inkl. Ortstaxe) Für deine Zimmerwünsche wird Amritpal Sandra sich mir dir nach der Anmeldung verbinden! Kontakt: Amritpal Sandra, sandra@waldemair.com Anmeldung via eventbrite
Ort:
Österreich Reith bei Kitzbühel
Wann:
17:00 - 14:00
02.11.2025 - 08.11.2025
Reisen
Amrum-Yoga-Urlaub -- Auftanken mit Kundalini Yoga & Breathwalk
Für mich ist Amrum seit über 20 Jahren die Urlaubsinsel um durchzuatmen und wieder Energie zu tanken. In dieser Yoga-Urlaubswoche besteht nun die Möglichkeit, die herrliche Kraft der Insel durch Yoga / Breathwalk / Mediation noch intensiver zu erfahren. Jeden Tag bleibt genug Zeit, um die wunderschöne Insel zu erkunden, Zeit alleine oder Zeit in Gemeinschaft zu verbringen. Unterbringung in Einzel-, oder Doppelzimmern im Haus Eckart Verpflegung: Frühstück und Abendessen vegetarisch, Getränke Kosten der Übernachtung im Haus Eckart (inkl. vegetarischer Verpflegung morgens und abends): Einzelzimmer 510 Euro / Doppelzimmer 450 Euro Seminargebühr: 270 Euro Anmeldung: Susanne Junge Christa-Wehling-Weg 17a 25335 Elmshorn info@yoga-elmshorn.net
Ort:
Wittdün auf Amrum
Wann:
17:00 - 11:00
04.11.2025 - 18.11.2025
Fortbildung
3HO Akademie Fortbildung Online: Menschen in psychischen Krisen begleiten - für Yogalehrerinnen
Wenn der Atem stockt. Wenn die Praxis zur Herausforderung wird. Als Yoga-Lehrende* begegnest du Menschen in ihrer Verletzlichkeit. In der Asana-Praxis, während der Meditation oder in vertrauten Gesprächen nach dem Kurs öffnen sich TeilnehmerInnen – manchmal mehr, als sie geplant hatten. Plötzlich weinende Augen während Shavasana, Panikattacken in der Atemübung, oder die leise Frage nach dem Kurs: "Mir geht es gar nicht gut..." Dein Yoga-Raum ist ein Schutzraum – doch was, wenn dieser Raum zum Ort wird, wo seelische Notlagen sichtbar werden? Wie gehst du mit Teilnehmer*innen um, die von Depression, Trauma oder Suizidgedanken erzählen? Wie bleibst du selbst geerdet, während du anderen Halt gibst? Diese Fortbildung ist dein Notfallkoffer für den Yoga-Alltag. Sie vermittelt dir Sicherheit im Umgang mit psychischen Krisen – in deinen Kursen, im persönlichen Umfeld und für dich selbst. Du lernst, wann du helfen kannst und wann professionelle Unterstützung nötig ist, ohne deine Rolle als Yoga-Lehrende* zu verlassen. Für alle Yoga-Lehrenden, die da sein möchten – ohne sich selbst zu verlieren. Diese Fortbildung orientiert sich am bewährten Mental Health First Aid (MHFA) Konzept und wurde speziell für den Yoga-Kontext, traumasensibel und neurobiologisch fundiert weiterentwickelt. Sie ist praxisnah, alltagstauglich und macht Mut – ohne zu überfordern. 🟡 Für wen ist diese Fortbildung: Yoga-Lehrer*innen aller Traditionen und Erfahrungsstufen Yoga-Therapeut*innen und angehende Lehrende Menschen, die Yoga in sozialen, therapeutischen oder pädagogischen Kontexten anbieten Alle, die ihre Teilnehmer*innen achtsam und sicher begleiten möchten 📅 Drei Dienstage: 04., 11. und 18. November 2025 Jeweils 16:30 – 20:30 Uhr Online via Zoom, 15 UE Du erhältst eine Aufzeichnung solltest du an einem Termin verhindert sein Kosten: 290 EUR Anmeldung via eventbrite
Ort:
Online
Wann:
16:30 - 20:30
05.11.2025 - 09.11.2025
Reisen
Detox - Kundalini - Yoga Reise Basenfasten Bayern
Entgifte und entschlacke mit Yoga umringt von Bergen. Obwohl du weißt, es wäre Zeit deinen Körper zuentlasten, verschiebst du es hunderte Male…? Schenke deinem Körper diese Detox-Zeit. Unterstützen wird dich von Innen heraus das spezielle Yoga-Programm. Schenke dir diese Zeit und reinige dich von Innen heraus. • Vorabinformation und kleiner Vorabentgiftungsplan, • Willkommensrunde, Abschiedskreis • 5 Tage und 4 Nächte wie gebucht, eventuell plus Vorverlängerung, • kleine Einführung ins Kundalini Yoga für Beginner • Yoga-Betreuung und gute Gespräche vor Ort • basische vegane Bio-Halbpension plus mit Snack am Mittag und die Kochkünste unserer Köchin • biologische regionale Lebensmittel • ein Tag grüne Mono-Diät, (keine Angst, du wirst nicht verhungern) • Getränke (Wasser und Tee) ganztags, • 4-5 Kundalini-Yoga Stunden á 1,5 Std mit Jana ~ Nirvair Akaal Kaur • ein Nachmittag in der Natur, kleine Wanderung....eintauchen in die Welt der Kräuter • mehrere Meditationen • ein tägliches Entgiftungsprogramm, (z.B. Fußbad, Ishnaan, Peelings) • Reisesicherungsschein der R+V • mind. Teilnehmerzahl 6 Personen,
Ort:
KÖNIGSSEE BERCHTESGADENER LAND - Schönau
Abgelegen und ruhig wohnen wir in einem Holzhaus das im Jahr 2004 eines traditionellen Bauernlehens, dem so genannten “Grabenlehen” errichtet wurde. Etwa 3 km vom Königssee entfernt, bietet es mit seiner einzigartigen Lage inmitten einer grandiosen Bergkulisse der Alpen.
Wann:
14:00 - 12:00
08.11.2025 - 09.11.2025
Workshops
kleine Auszeit
Verbringe ein wunderbares Wochenende. Samstag 10°° - 21°° Uhr Sonntag (Sadhana um 6 Uhr)10°° - 15°° Uhr. Jahresrückblick und Klärung. Altes verabschieden und Neuausrichtung. Yoga, Sat Nam Rasayan, Gespräche, Healing Gong, gutes Essen, verbinde Dich und sei dabei. Mit Jiwanjoti Kaur und Fateh Singh
Ort:
23843 Rümpel
Wann:
10:00 - 21:00
08.11.2025 - 08.11.2025
Workshops
3HO Akademie Fortbildung Yin up your Life - Bringe mehr Entspannung in deine (Kundalini) Praxis
Yin Yoga - für mehr Entspannung in deiner (Kundalini) Yoga Praxis Online am Sa 08. November von 10-14 Uhr Mit Angela Schneider In dieser Yin Yoga Fortbildung tauchst du ein in eine tiefe Begegnung mit dir selbst. Du lernst dich ganzheitlich zu spüren und dabei achtsam in Verbindung mit deinen Bedürfnissen zu kommen. In einer Welt, die von Hektik, Leistungsdruck und Zeitmangel geprägt ist, schaffen Ausdauersportarten wie auch eine dynamische Yogapraxis vor allem körperlichen Ausgleich. Diese Fortbildung eignet sich für Kundalini Yoga Lehrerinnen*, die merken, dass der Wunsch nach Achtsamkeit und Entschleunigung zunehmend an Bedeutung gewinnt und so auch im eigenen Unterricht einfließen kann.
Ort:
Online
Wann:
10:00 - 14:00
09.11.2025 - 09.11.2025
Fortbildung
3HO Akademie Meditationstag für deine Ausbildung (als Ersatz für das Tantra) mit Sat Sandesh Pöhls
So 09. Nov 10 – 17 Uhr, Online via Zoom Tauche einen Tag lang tief ein in die transformative Praxis der Meditationen des Kundalini Yoga. Dieser besondere Tag ist eine Einladung, dich selbst jenseits von den Gedanken, den Sinnen und deinen Impulsen neu zu entdecken – in der Stille, in der Tiefe, in deinem wahren Selbst. Gemeinsam widmen wir uns der Reise vom begrenzten Selbst zum grenzenlosen Bewusstsein. Was dich erwartet: • Stärkung deiner inneren Power durch Arbeit mit dem Nabelzentrum • Erdung und Ankommen im Hier und Jetzt • Bewusster Atem als Tor zur Präsenz und innerem Frieden • Erfahrungen mit Amrit (dem inneren Nektar) und Shuniya (dem Zustand innerer Leere und Stille) Beitrag: 108 EUR Anmeldung via eventbrite
Ort:
Online
Wann:
10:00 - 17:00
15.11.2025 - 17.11.2025
Fortbildung
HORMONYOGA Modul A in KASSEL: GLÜCKLICHE WECHSELJAHRE MIT HORMONYOGA. Wege zum Hormongleichgewicht aus spiritueller, medizinischer & phytotherapeutischer Sicht
Die Wechseljahre können eine echte Herausforderung sein. Das Wissen um die physiologischen und hormonellen Hintergründe, die psychischen Auswirkungen, die Prophylaxe und den Umgang mit den Beschwerden ist unfassbar hilfreich, um sich proaktiv zu den Veränderungen zu verhalten und sie als sinnerfüllte und produktive Lebensphase wahrzunehmen, die uns Frauen als Meisterinnen des Wandels und Schöpferinnen unserer Lebenswelt kennzeichnet und in ein erfülltes Leben als Weise Frau und Verkörperung der Shakti mündet. Deshalb erforschen wir gemeinsam, wie wir den Wandel freudvoll erleben und gestalten können.
Ort:
Fr 17-21h, Sa 9.30 -18.30h, So 9.30 –16h im Studio Leben in Fülle, Mönchebergstr. 14, Fuldatal, Anmeldung bis 17.10. bei Michaela Hoffmann, Tel. 0151 26389437, michaela@leben-infuelle.de
Wann:
01:00 - 16:00
18.11.2025 - 26.04.2026
Ausbildung
3HO Akademie Meditationslehrerin* Ausbildung
Viele Menschen haben den Weg in die Balance und Stille verloren. Dabei wissen wir alle, wie wertvoll diese Stille ist, wenn wir auch in lauten Zeiten gesund bleiben wollen. Frieden entsteht in uns selbst. Ob du deine eigene Erfahrung vertiefen oder dir ein neues Standbein aufbauen möchtest, in unserer Ausbildung zur Meditationslehrerin* findest du das Handwerkszeug, um deine eigene Praxis zu intensivieren und die Teilnehmerinnen* in deinen Kursen zu berühren. MOTIVATION • Leichter den Alltag bewältigen, den Fokus halten, die Ruhe bewahren • Ruhe und Entspannung finden trotz Stress, Krankheit, Schmerz oder Angst • Eigene (alte) innere Verletzungen heilen und integrieren • Inneren Frieden finden, verzeihen lernen und Selbstliebe entwickeln • Der Wunsch, Meditation an andere Menschen weiterzugeben Infotermine: Di 23.09.25, 19:30 bis ca. 20:30 Uhr – Saraswati, Mandev Di 14.10.25, 19:30 bis ca. 20:30 Uhr – Bhajan, Kai Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/86995821224?pwd=eImfZZz80I9bYdN0p3qQDkufqizRez.1 Meeting-ID: 869 9582 1224, Kenncode: MLA Struktur der Ausbildung: -3 intensive Präsenz-Wochenenden (Fr/Sa/So) – für praxisorientiertes Lernen, persönliche Entwicklung und intensiven Austausch -7 Online-Seminare (je 2,5 Std. am Abend, unter der Woche) – für Vermittlung zentraler Inhalte, Raum für Vertiefung und Austausch -1 Online-Meditationstag (online) – für Probeunterrichte und Anwendung des gelernten im geschützten Rahmen. Ausbildungstermine: WE1 28.-30.11.25 Kai und Bhajan WE 2: 06.-08.02.26 Kai, Mandev WE 3: 24.-26.04.26 Mandev, Saraswati Online-Seminare, jeweils 19:00-21:30 Uhr 2025: 18. Nov, 09. Dez 2026: 13. Jan, 27. Jan, 24. Feb, 10. März, 24. März AUSBILDUNGSORT Seminarhaus Hof Ruckhardtshausen Ruckhardtshausen 1 74613 Öhringen (bei Heilbronn) Infos: info@3ho-kyla.de
Ort:
Live WE im Mahanbir Yogaraum Hannover/ Aligse
und Online
Wann:
19:00 - 16:00
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