3H Organisation Deutschland e.V.
Termine Jahresübersicht
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06.01.2025 - 15.12.2025
Fortbildung
Peace of Mind - Jahrestraining 2025
Frieden im Verstand mit Sukhmani Sahib. Peace of Mind ist ein ganzheitliches, spirituelles Jahrestraining, das dir hilft, innere Gelassenheit und tiefen Frieden zu erfahren. Diese Fortbildung bietet dir die Möglichkeit, dich auf einer fundamentalen Ebene mit dir selbst zu verbinden, mentale Blockaden und stressfördernde Muster zu verändern und einen Zustand von stabilem Bewusstsein und innerer Freiheit zu erreichen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Allein Deine Motivation zu einer selbst initiierten Veränderung in Deinem Leben zählt. Jeder Teilnehmer bekommt vorab den vollständigen Text des Sukhmani Sahib als PDF. Empfehlenswert ist es, diesen auszudrucken, um aktiv damit arbeiten und interagieren zu können. Alle Klassen werden aufgezeichnet und können bei Versäumnis mit der Aufnahme nachgeholt werden. Die Aufnahmen stehen in diesem Fall für 40 Tage nach jeder Klasse zur Verfügung.
Ort:
Yoga Japa Berlin & Online
Wann:
18:00 - 19:30
24.01.2025 - 13.12.2025
Ausbildung
3HO Fachausbildung KY Lehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung - ONLINE
Schwangerschafts- (pränatal) und Rückbildungsyoga (postnatal) für Frauen, die die Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin Stufe 1 abgeschlossen haben oder gerade an dieser Ausbildung teilnehmen, eine Yogalehrerausbildung einer anderen Tradition abgeschlossen haben, beruflich mit Schwangerschaft und Geburt befasst sind
Ort:
ONLINE
Wann:
00:00 - 00:00
06.03.2025 - 03.05.2026
Ausbildung
Karam Kriya Berater Ausbildung 2025 - KOMBI
Diese berufsbegleitende Ausbildung umfasst 4 x 4 Tage in Präsenz sowie 15 Sonntage Online. Ausbildungsziel ist es, die Fähigkeiten und das Bewusstsein zu entwickeln, um den Raum für heilsame Gespräche mit Einzelpersonen und Gruppen zu öffnen und zu halten. Dabei wird jeder Berater durch die 5 natürlichen Sprechweisen bzw. Stimmen seinen eigenen Stil und Ausdruck entwickeln, um Menschen in ihrer Bewusstwerdung zu begleiten. Die 5 Stimmen sind Magie, Heilung, Wissenschaft, Kunst und Lernen. Alle Unterrichtseinheiten werden als Video aufgezeichnet und können ggf. bei versäumten Tagen für einen Zeitraum von 40 Tagen On Demand zur Verfügung gestellt werden. Dies ersetzt jedoch nicht die aktive Teilnahme. Alle Details & Termine findest Du im Infopack: https://www.yogajapa.com/wp-content/uploads/2024/10/Karam-Kriya-Berater-Ausbildung-KOMBI-2025-26-Infopack.pdf Wir freuen uns, Dich in dieser Ausbildung zu sehen Segenswünsche Paramjeet Singh & Team
Ort:
Yoga Japa Berlin & Online
Wann:
09:30 - 14:00
05.04.2025 - 22.05.2026
Ausbildung
3HO Akademie Stufe 1 in Kiel, Neue Stufe 1 Ausbildung ab April 2025
Genau jetzt, in dieser besonderen Zeit mit den vielfältigsten Herausforderungen & existenziellen Veränderungen, wirst du mit deinen einzigartigen Qualitäten als Mensch – als Human Being - gebraucht. 🌿Unsere Kundalini Yoga Ausbildung schenkt dir, neben einem Plus an Gesundheit, Vitalität und Achtsamkeit, ganz neue Impulse für deine Lebensgestaltung. 🌿Wenn wir regelmäßig Kundalini Yoga mit all seinen Aspekten praktizieren, helfen wir uns selbst. Wir stärken unseren Körper, aber vor allem unsere Resilienz und unser Nervensystem. Und wir sorgen dafür, dass unser inneres Licht immer heller strahlen kann. 🌿Und genau das ist es, was wir jetzt brauchen. Die Ausbildung ist ein Weg zu dir mit neuem Wissen über all die Aspekte im Yoga. Viele Tools aus dem Yoga bieten Unterstützung, in dem Wandel der Zeit bei sich zu bleiben, die persönliche Entwicklung zu fördern und eine Gemeinschaft zu erleben. Erster infotermin am 29.11.2024 Online Kontakt: Rama Singh, rama.singh@online.de
Ort:
Kiel im Ziwago und der Block im Seminarhaus
Wann:
16:00 - 20:00
09.04.2025 - 18.01.2026
Ausbildung
White Sound Gong-Ausbildung
An intensiven Ausbildungs-Wochenenden und einem sehr besonderen Tag bei Paiste gibt Ada Devinderjit ihr profundes Gongwissen weiter. Du erlernst die Basis-Technik Gong-Entspannung sowie die intensive transformierende Technologie White Sound Gong; Du erfährst, wann und für wen welche anzuwenden ist. An Dir selbst und auch in der Theorie erfährst Du die Heilung- und Meditationswirkung dieser exakten Methoden, lernst selbstverständlich unter sorgsamer Anleitung das Gongspiel selbst ebenso wie die authentisch überlieferten Wege, um die Gruppen-Trance in einem sicheren Prozess, einmal in die Unendlichkeit und zurück, zu leiten. Nach einem Jahr intensiver Entwicklung hast Du eine vollständige Technik in Händen und Herzen, um auf dem lebenslangen Weg des Lauschens und Lenken der Klangwellen Menschen zu begleiten.
Ort:
Norddeutschland: Malente; Seminarhaus sowie Gongmanufaktur PAISTE, alles Schleswig-Holstein
Wann:
10:00 - 17:00
01.10.2025 - 22.03.2026
Fortbildung
Online-Weiterbildung in traumasensibler Nervensystemarbeit, Selbstregulation & Begleitungskompetenz
Heilsame Begleitung von Ängsten & Trauma – eine Reise durch dein Nervensystem 6-monatige Online-Weiterbildung in traumasensibler Nervensystemarbeit, Selbstregulation und Begleitungskompetenz Einzeln als Weiterbildung buchbar oder als Teil (Modul) der Stufe 3 / Yogatherapie von Prana Jio Diese Weiterbildung richtet sich an Yogalehrer:innen, Coaches, Körpertherapeut:innen und Begleiter:innen, die ihre Arbeit durch tiefes Traumawissen, Ängste, Körperarbeit und traumasensible Begleitung erweitern möchten. Im Fokus stehen das Verstehen von Trauma- und Angstmustern, Selbst- und Co-Regulation, traumasensible Kommunikation sowie die Integration von Kundalini Yoga, Meditation und kreativen Methoden. Neben fundierter Theorie erlebst du praxisnahe Körperarbeit, erfährst Unterstützung durch Gastdozent:innen und hast die Möglichkeit, ein Präsenz-Wochenende zur Vertiefung zu besuchen. Du lernst, Nervensystemreaktionen zu erkennen, innere Ressourcen zu stärken und Räume der Heilung für dich und andere zu schaffen – mit Präsenz, Integrität und Herz.
Ort:
Online + Schloß Wasmuthhausen
Wann:
17:00 - 19:00
18.11.2025 - 26.04.2026
Ausbildung
3HO Akademie Meditationslehrerin* Ausbildung
Viele Menschen haben den Weg in die Balance und Stille verloren. Dabei wissen wir alle, wie wertvoll diese Stille ist, wenn wir auch in lauten Zeiten gesund bleiben wollen. Frieden entsteht in uns selbst. Ob du deine eigene Erfahrung vertiefen oder dir ein neues Standbein aufbauen möchtest, in unserer Ausbildung zur Meditationslehrerin* findest du das Handwerkszeug, um deine eigene Praxis zu intensivieren und die Teilnehmerinnen* in deinen Kursen zu berühren. MOTIVATION • Leichter den Alltag bewältigen, den Fokus halten, die Ruhe bewahren • Ruhe und Entspannung finden trotz Stress, Krankheit, Schmerz oder Angst • Eigene (alte) innere Verletzungen heilen und integrieren • Inneren Frieden finden, verzeihen lernen und Selbstliebe entwickeln • Der Wunsch, Meditation an andere Menschen weiterzugeben Infotermine: Di 23.09.25, 19:30 bis ca. 20:30 Uhr – Saraswati, Mandev Di 14.10.25, 19:30 bis ca. 20:30 Uhr – Bhajan, Kai Zoom-Link: https://us02web.zoom.us/j/86995821224?pwd=eImfZZz80I9bYdN0p3qQDkufqizRez.1 Meeting-ID: 869 9582 1224, Kenncode: MLA Struktur der Ausbildung: -3 intensive Präsenz-Wochenenden (Fr/Sa/So) – für praxisorientiertes Lernen, persönliche Entwicklung und intensiven Austausch -7 Online-Seminare (je 2,5 Std. am Abend, unter der Woche) – für Vermittlung zentraler Inhalte, Raum für Vertiefung und Austausch -1 Online-Meditationstag (online) – für Probeunterrichte und Anwendung des gelernten im geschützten Rahmen. Ausbildungstermine: WE1 28.-30.11.25 Kai und Bhajan WE 2: 06.-08.02.26 Kai, Mandev WE 3: 24.-26.04.26 Mandev, Saraswati Online-Seminare, jeweils 19:00-21:30 Uhr 2025: 18. Nov, 09. Dez 2026: 13. Jan, 27. Jan, 24. Feb, 10. März, 24. März AUSBILDUNGSORT Seminarhaus Hof Ruckhardtshausen Ruckhardtshausen 1 74613 Öhringen (bei Heilbronn) Infos: info@3ho-kyla.de
Ort:
Live WE im Mahanbir Yogaraum Hannover/ Aligse
und Online
Wann:
19:00 - 16:00
21.11.2025 - 15.11.2026
Ausbildung
Kundlini Yoga Ausbildung Stufe 1 Schweinfurt
Unsere Yoga Ausbildung Stufe 1 ist eine tiefgehende und ganzheitliche Ausbildung, die dich nicht nur auf das Unterrichten von Yoga vorbereitet, sondern dich auch auf eine transformative Reise zu dir selbst mitnimmt. Sie findet in Schweinfurt statt an 9 Wochenenden + eine Intensivwoche im Schloß Wasmuthhausen iese Ausbildung wird dich inspirieren, dich mit neuen Lebensformen, deinen Werten und inneren Struktur auseinander zu setzen. Dein Ego und Mind soll künftig deinem Herzen dienen. Dabei helfen dir Mantras, Meditationen und dein Körper. Diese Ausbildung ist ideal für dich, wenn du deine persönliche Yogaerfahrung vertiefen und die Hintergründe von Yoga besser kennenlernen willst
Ort:
Schweinfurt
Wann:
18:00 - 16:00
30.11.2025 - 22.02.2026
Fortbildung
3HO Akademie Beckenboden im Kundalini Yoga Workshopreihe als Online Fortbildung (12 Stunden) mit Sat Sandesh Pöhls
Seminar 1: Einführung So, 30.11.2025, 10-14 Uhr Im Vordergrund steht die Anatomie des Beckenbodens und das Erspüren und Stärken des eigenen Beckenbodens bzw. das Erlernen von Übungen dafür. Seminar 2: Atem, Klang und Schwingung: So, 25.01.2026, 10-14 Uhr Wie der Beckenboden mit dem Atemvorgang verknüpft? Wir betrachten ihn als einen von drei Diaphragmen und erspüren ihn beim Bilden von Klang, Schwingung und Gesang. Wo spielt er im Lenken des Energieflusses durch den Körper eine zentrale Rolle spielt? Seminar 3: Beckenboden und Körper, Geist und Seele : So, 22.02.2026, 10-14 Uhr Der Beckenboden in Bezug auf das menschliche Dasein. Hierbei sprechen wir auch über den Beckenboden und Sexualität. Schließlich geht es auch um den Bezug des Beckenbodens mit den zehn feinstofflichen Körper des Menschen und anatomische Unterschiede. Einzelbeitrag je 84 EUR oder Gesamt 230 EUR Falls du bei einem Seminar nicht kannst, erhältst du eine Aufzeichnung Anmeldung über eventbrite
Ort:
Online
Wann:
10:00 - 16:00
28.12.2025 - 02.01.2026
Reisen
Jahreswendezauber - Kundalini Yoga - Singkreise - Tanzen
Jahreswendezauber - Rauhnächte - Silvester Deutschland Hessen Kundalini Yoga - Singkreise - Bewegung - Massagen - Mediationen - Spaziergänge - Natur und Ruhe - Mantras singen - Silvester ohne Feuerwerk Um den Jahreswechsel mit bewusst reisen die Rauhnächte feiern – dein Yoga-Retreat zum Jahreswechsel 2025 auf 2026 im Schloss Hohenroda, Mitteldeutschland. Tauche ein in eine magische Auszeit mit Kundalini Yoga, Klangreisen, Singkreisen, Gong-Meditationen und vielen kleinen Überraschungen. Gemeinsam lachen, singen und zur Ruhe kommen, sich austauschen – im Zauber der Rauhnächte. Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins! Lasst uns gegenseitig im Kreise von bewussten Menschen nährende Auszeit und Jahreswende verbringen. Schenke dir selbst diese Zeit. Ideal wenn du ... • ...die Jahreswende und Silvester bewusst verbringen möchtest, • du gern in der Natur bist, Freude und auch Stille suchst, • du nicht gern fliegst, • wenn du neue Impulse suchst, • du was für Körper, Geist und Seele tun möchtest, • wenn du dich und deine Energien neu spüren möchtest, • du Klang, Mantren und singen magst... • du Yoga liebst oder gar Kundalini Yoga, • YogaanfängerIn? Die Chance etwas neues zu wagen, gern weisen wir dich ein. • du beruflich oder familiär viel gibst – und dir endlich Zeit für dich nehmen möchtest, • für echte Gemeinschaft, • eine unvergessliche Reise suchst,
Ort:
Hessen - Hohenroda
Wann:
18:00 - 11:00
09.01.2026 - 07.03.2027
Ausbildung
3HO Akademie Neue Stufe 1 München 2026-27
Neue Stufe 1 in München ab Januar 2026 Wir bieten diese Ausbildung in Präsenz an. Alternativ kannst du ortsunabhängig online teilnehmen. Wir freuen uns auf dich! Die Ausbildung Stufe 1 umfasst 280 Unterrichtseinheiten (à 45 Minuten) in vier Grundkursen [GK] an 12 Wochenenden und einem Examenswochende. Diese Ausbildung ist für dich.. ....wenn Du Kundalini Yoga für Dich entdeckt hast und nun mehr wissen und verstehen möchtest, wie man es lernt und lehrt und warum es so gut funktioniert. … Du nicht nur neugierig und wissbegierig bist, sondern auch eine Erfahrung machen und Dich als Mensch und Persönlichkeit mit Kundalini Yoga weiterentwickeln möchtest. … Du gerade erst auf diese Yogaform aufmerksam geworden oder schon lange dabei bist und jetzt nach Inspiration und Vertiefung suchst, die Dich auf Deinem Level abholt. … Du gehört hast, dass Kundalini Yoga auch das Yoga des Bewusstseins genannt wird und nun mehr darüber wissen möchtest, was sich dahinter verbirgt. Dann bist Du hier genau richtig! Die 3HO Akademie steht für die gute Mischung von Erfahrung, Flexibilität und Selbsterneuerung inmitten einer sich wandelnden Welt. Unsere Passion ist es, Kundalini Yoga Lehrer*innen für ein neues Zeitalter auszubilden. ONLINE INFOTERMINE Zoom-ID: 818 5422 4389, Code: 650921 • Fr. 12. Dez 19 Uhr Kontakt: Birgit Neuhaus 0176-61660313, birgit@yoga-hohenkammer.de
Ort:
Leuchtfeuer Hohenkammer in 85411 Hohenkammer (nördlich von München)
Wann:
18:00 - 16:00
16.01.2026 - 16.01.2026
Fortbildung
3HO Akademie Fortbildung Online: Menschen in psychischen Krisen begleiten - für Yogalehrerinnen
Wenn der Atem stockt. Wenn die Praxis zur Herausforderung wird. Als Yoga-Lehrende* begegnest du Menschen in ihrer Verletzlichkeit. In der Asana-Praxis, während der Meditation oder in vertrauten Gesprächen nach dem Kurs öffnen sich TeilnehmerInnen – manchmal mehr, als sie geplant hatten. Plötzlich weinende Augen während Shavasana, Panikattacken in der Atemübung, oder die leise Frage nach dem Kurs: "Mir geht es gar nicht gut..." Dein Yoga-Raum ist ein Schutzraum – doch was, wenn dieser Raum zum Ort wird, wo seelische Notlagen sichtbar werden? Wie gehst du mit Teilnehmer*innen um, die von Depression, Trauma oder Suizidgedanken erzählen? Wie bleibst du selbst geerdet, während du anderen Halt gibst? Diese Fortbildung ist dein Notfallkoffer für den Yoga-Alltag. Sie vermittelt dir Sicherheit im Umgang mit psychischen Krisen – in deinen Kursen, im persönlichen Umfeld und für dich selbst. Du lernst, wann du helfen kannst und wann professionelle Unterstützung nötig ist, ohne deine Rolle als Yoga-Lehrende* zu verlassen. Für alle Yoga-Lehrenden, die da sein möchten – ohne sich selbst zu verlieren. Diese Fortbildung orientiert sich am bewährten Mental Health First Aid (MHFA) Konzept und wurde speziell für den Yoga-Kontext, traumasensibel und neurobiologisch fundiert weiterentwickelt. Sie ist praxisnah, alltagstauglich und macht Mut – ohne zu überfordern. 🟡 Inhalte der Fortbildung Psychische Krisen erkennen: Depression, Angst, Trauma und Suizidalität – wie sie sich in der Yoga-Praxis zeigen und welche Warnzeichen du kennen solltest Erste Hilfe für die Psyche: Konkrete Handlungsschritte für Krisensituationen im Yoga-Raum Gespräche führen: Präsent sein ohne zu therapieren – wie du suizidale Menschen ansprichst und Sicherheit schaffst Grenzen und Selbstschutz: Wo endet Yoga-Begleitung, wo beginnt Therapie? Tools für deine eigene emotionale Stabilität Netzwerk aufbauen: Therapeut*innen, Beratungsstellen und Notfallkontakte für Weitervermittlungen 📅 Dienstag: 16. Januar 2026 16:30 – 20:30 Uhr Online via Zoom, Kosten: 79 EUR Anmeldung via eventbrite
Ort:
Online
Wann:
16:30 - 20:30
24.01.2026 - 25.01.2026
Fortbildung
3HO Akademie Spirituelle Musik, Heilwirkung und Anwendung
Modul 1: Stille am 24./25. Januar 2026 Der Klang wird erzeugt mit der Kraft der ersten drei Chakras. Dabei gibt das erste die Stabilität und Basis, das zweite hilft die Klangwellen in Bewegung zu bringen und das dritte Chakra gibt die Kraft den Ton mit all seinen Facetten, Schwingungen und „Beweg-Gründen“ in die Welt zu projizieren. So kommt es zu wahrem Durchdringen und öffnet den Weg in die Herzen der Menschen. Eine grundlegende Voraussetzung, bevor du durch das dritte Chakra in Aktion gehst, ist die Stille und Leere. Dann ein achtsames „Sich-Füllen-lassen“ durch göttliche Energie – frei von Ego, Anhaftung und Spielereien von Denken und Verstand. 🌅 Kartar Kaur lädt zur Live Fortbildungsreihe „Spirituelle Musik, Heilwirkung & Anwendung" in 4 Modulen ab Januar 2026 in Büdingen / Hessen ein. Jedes Modul ist einzeln buchbar. Je Modul 345 EUR
Ort:
Im Ausbildungszentrum Satkartar
Weihergasse 7
63654 Büdingen – Rohrbach (Hessen)
Wann:
10:00 - 15:30
31.01.2026 - 15.01.2027
Ausbildung
Sat Nam Rasayan Stufe 1 in Hamburg
Die einjährige Ausbildung umfasst insgesamt 12 Ausbildungstage mit unserem Ausbilderteam in Hamburg. Eine Einladung zu mehr Bewusstsein und Lebensfreude. Sat Nam Rasayan beginnt mit der Praxis der Wahrnehmung – dem Lauschen auf die Sinne und dem Zulassen dessen, was ist. Wir stabilisieren unsere Kapazität zu beobachten und beginnen unsere ursprüngliche Stille zu erfahren. Dies öffnet in uns einen intuitiven Raum für Heilung. Es lässt sich sehr gut in beratenden, heilenden Berufen integrieren und ist eine wunderbare Ergänzung für Yogalehrerinnen. Sat Nam Rasayan kennenlernen in Hamburg: Abendkurs „Gemeinsam Heilsam“ am Donnerstag 20. November ab 18:30 Uhr. Kosten 20 EUR. Die Meditative Heilkunst direkt als Patient erfahren am Sa 18. Okt von 10-13 Uhr in der Ausbildung (Spende 20 EUR erwünscht) Online Infotreff für die neue Ausbildung: Donnerstag 13. November ab 19.30 Uhr mit Seva Kaur 12 Ausbildungstage, Samstags & 2 Intensivwochenenden 2026: 31. Jan / 14. Feb / 14. März / 18. Apr / 30. und 31. Mai 27. Jun / 29. Aug / 26. Sep / 14. und 15. Nov 2027: 1 Termin folgt Zeit: Jeweils von 10.00 – 17.00 Uhr Ort: Yogazentrum Hoheluft, 20251 HH, Breitenfelder Str. 8 Kontakt: Sahaj, hamburg@sat-nam-rasayan.de
Ort:
Yoga Hoheluft in der Breitenfelder Strasse 8, Hamburg
Wann:
10:00 - 17:00
31.01.2026 - 01.02.2026
Fortbildung
INTUITIVE NUMEROLOGIE FÜR FRAUEN in WIEN - Hormonyoga-Fortbildung
Anwendungsorientierte Einführung in die yogische Numerologie und die fünf Facetten des Lebens: Geschenk, Seelenzahl, Karmazahl, Bestimmung und Weg. Dieses Persönlichkeitsprofil hilft, karmische Strukturen und Verstrickungen bei sich und anderen zu erkennen, besser zu verstehen und (u.a. mit Yoasets und Meditation) aufzulösen. Als Einzelmodul oder Modul E der Ausbildung „Hormonyoga und Beratung“, die an die vier eigentlichen Hormonyoga-Module anschließt; auch ohne Vorkenntnisse.
Ort:
WO: AMAR DAS Kundalini Yoga Zentrum, Kleine Stadtgutgasse 3, 1020 WIEN
Kontakt und Info: Dr. Anand Kaur Seitz
Tel. 04242 / 597169 yoga@AnandNivas.de www.AnandNivas.de
ANMELDUNG bis 15.12. 2025 (Frühbucherrabatt) unter -> www.anandnivas.de/.../anmeldung-numerologie-in-wien/ oder bei Amrit Bachan Kaur pgam15@gmx.at +43 681 20 47 1900
oder bei Amrit Bachan Kaur, pgam15@gmx.at, +43 681 20 47 1900
Wann:
10:00 - 15:30
20.02.2026 - 02.03.2026
Reisen
Kommt mit zu einem Yoga & Wander- Urlaub auf Mallorca 2026! (Kontakt: Christine Fischer)
Komm mit zu unserem Yoga Wander-Urlaub auf Mallorca! Während im Februar noch eisige Temperaturen in Deutschland herrschen, beginnt auf Mallorca schon der Frühling mit wunderschönen, sonnigen Tagen und angenehmen Temperaturen bis zu 20 Grad. Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm mit Kundalini-Yoga und Wandern. Weitere Details kannst Du dem beigefügten Flyer entnehmen. Wir freuen uns auf Dich. Bei Fragen melde Dich sehr gerne direkt bei Ilona oder mir.
Ort:
CanCota Boutique Hotel, Selva, Mallorca
Anreise auf eigene Kosten
Kosten: 1.080,-€ (kleines DZ)
1.180,- € (großes DZ)
1.280,-€ (Einzelbelegung im DZ)
Weitere Infos findest Du in unserem beigefügten Flyer. Alle Yogaeinheiten sind sowohl für Anfänger als auch für
Fortgeschrittene geeignet.
Wann:
00:00 - 00:00
20.02.2026 - 22.02.2026
Fortbildung
HORMONYOGA Modul B in KASSEL / FULDATAL: HORMONYOGA FÜR HORMONELLEN AUSGLEICH & LEBENSGLÜCK - VON 16 bis 99
Im Workshop erkunden wir unser Leben als Frau und Shakti, und die Möglichkeiten von Erfüllung, emotionaler Stabilität und Lebensfreude auch in Zeiten hormonellen Wandels. Wir untersuchen die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten (und Risiken) von Hormonyoga von der Pubertät bis zum Alter. Dieses Wochenende eignet sich wunderbar als Einstieg in die Hormonthematik, auch für jüngere Frauen. Neben den Keimdrüsen ist das Zusammenspiel der verschiedenen Ebenen des Drüsensystems, die Nebennieren und der Einfluss von Stress auf die Hormone, und die Schilddrüse, die besonders leidet, wenn wir nicht in unserer Wahrheit leben. Modul B von 4 Modulen der Hormonyogaausbildung.
Ort:
Kassel, 20.-22.2. 2026, Villa Locomuna, Kölnische Str. 183, 34119 Kassel, Fuldatal, Anm. bis 22.1. bei Michaela Hoffmann, Tel. 0151 26389437, michaela@leben-infuelle.de
Wann:
17:00 - 16:00
09.03.2026 - 13.03.2026
Fortbildung
Bildungsurlaub - Die Leichtigkeit des Seins - Yoga und Stressbewältigung im Frau Holleland am Hohen Meißner
Eine wunderbare Auszeit für Körper, Geist & Seele Die Leichtigkeit des Seins - Stressbewältigung mit Yoga und Achtsamkeit Bildungsurlaub nach AwbG = Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz Manchmal kann das Leben überwältigend sein und die Leichtigkeit im Alltag geht verloren. Alles fühlt sich schwer und unüberwindbar an, die Freude am Leben bleibt auf der Strecke. Um die Leichtigkeit des Seins zurück zu erobern oder zu erhalten, brauchen wir eine zuverlässige Quelle, aus der wir Ruhe, Zuversicht und Lebensfreude schöpfen können. Die Achtsamkeitsmethode Yoga ist so eine zuverlässige Quelle, mit der wir Stress reduzieren, Gesundheit und Lebensqualität erhalten oder verbessern können.
Ort:
Seminarhaus Altes Forsthaus idyllisch gelegen am Fuße des hohen Meißner, Nähe Eschwege, Hessen
Wann:
09:00 - 14:00
17.04.2026 - 07.06.2027
Ausbildung
3HO Akademie Stufe 1 Basics & Beyond in Baden-Württemberg
Besonders an „Basics & Beyond“ ist der Fokus auf Themen, die im Yogaunterricht oft wenig oder keinen Raum finden: Würde, Ethik, spirituelle Reife, Schattenarbeit, spirituelle Krisen, Karma und Dharma, Umgang mit Macht, sowie traumasensible Spiritualität und gewaltfreie Kommunikation – sowohl zur Selbstreflexion als auch im achtsamen Kontakt mit Schüler*innen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die gelebte Vielfalt: Inklusive Hospitationen geben dir Einblick in Yogaunterricht mit Menschen mit körperlichen Einschränkungen – ein wertvoller Erfahrungsraum für Empathie, Kreativität und eine Praxis, die wirklich verbindet. Diese Ausbildung schafft Raum, in dem du dich mit Tiefe entwickeln, mit Klarheit lehren und mit Mitgefühl begleiten kannst – authentisch, integer, wach und ganz du selbst. FÜR WEN IST DIE AUSBILDUNG GEEIGNET? • Für alle, die Kundalini Yoga unterrichten möchten – klar, achtsam und authentisch • Für Menschen, die sich selbst tiefer begegnen und innerlich wachsen wollen • Für alle, die auf der Suche nach einer lebendigen, geerdeten und traumasensiblen Spiritualität sind • Für alle, die Vielfalt leben und Yoga als Raum für Verbindung und Gemeinschaft erfahren wollen. • Für Menschen, die Yoga als Weg innerer Aufrichtigkeit, Verantwortung und Wandlung verstehen. Die Ausbildung ist in 5 Online WE, 3 Präsenzblöcke und 4 Abendkurse gegliedert. ONLINE-INFOTERMINE Zoom-Meeting Zugang erfragen bei Sandra Surpal • Mi 08.10.25, 18:30 | mit Antje • Do 11.12.25, 20:15 | mit Sandra Surpal • Do 12.03.26, 18:00 | mit Antje & Sandra Surpal
Ort:
Online, Seminarhaus Hof Ruckhardtshausen in Öhringen, Seminarhaus Burghof Stauf
in 67304 Eisenberg
Wann:
18:00 - 16:00
17.04.2026 - 10.05.2027
Ausbildung
3HO Akademie Stufe 1 Basics & Beyond in Nordrhein-Westfalen
Antje Kuwert, Leadtrainerin der 3HO Akademie, hat mit „Basics & Beyond“ ein 3HO-zertifziertes Ausbildungsformat gestaltet. Ihr Konzept schafft Räume, in denen Integrität, Achtsamkeit und Verantwortungsbewusstsein gelebt und gelehrt werden. Aspekte wie ehrliches Fragen, kritisches Reflektieren und das Ansprechen auch schwieriger Themen sind willkommen und wirksame Teile einer lebendigen, menschlich reifen Yogapraxis. Besonders an „Basics & Beyond“ ist der Fokus auf Themen, die im Yogaunterricht oft wenig oder keinen Raum finden: Würde, Ethik, spirituelle Reife, Schattenarbeit, spirituelle Krisen, Karma und Dharma, Umgang mit Macht, sowie traumasensible Spiritualität und gewaltfreie Kommunikation – sowohl zur Selbstreflexion als auch im achtsamen Kontakt mit Schüler*innen. Ein weiterer Schwerpunkt ist die gelebte Vielfalt: Inklusive Hospitationen geben dir Einblick in Yogaunterricht mit Menschen mit körperlichen Einschränkungen – ein wertvoller Erfahrungsraum für Empathie, Kreativität und eine Praxis, die wirklich verbindet. Diese Ausbildung schafft Raum, in dem du dich mit Tiefe entwickeln, mit Klarheit lehren und mit Mitgefühl begleiten kannst – authentisch, integer, wach und ganz du selbst. Die Ausbildung ist in 5 Online Wochenenden, 3 Präsenzblöcken und 4 Abendkurses gegliedert. ONLINE-INFOTERMINE Zoom-Meeting Zugang erfragen bei Sandra Surpal • Mi 08.10.25, 18:30 | mit Antje • Do 11.12.25, 20:15 | mit Sandra Surpal • Do 12.03.26, 18:00 | mit Antje & Sandra Surpal
Ort:
Finthof in 51789 Lindlar, Seminarhaus Burghof Stauf
67304 Eisenberg und Online
Wann:
09:00 - 16:00
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